Veertig zijn en je weer twintig voelen! Het is mogelijk. Wij zijn ervan overtuigd dat het leven echt begint op je veertigste. Natuurlijk, je kunt je niet volproppen met junkfood en de sportschool overslaan zonder…
25 voedingsmiddelen die mannen boven de 45 moeten eten
25 december 2020
Gezond eten is een smakelijke manier om diabetes, gewichtstoename, gewrichtspijn en andere ouderdomskwalen tegen te gaan.
20 voedingsmiddelen om je libido te stimuleren!
7 december 2019
De juiste voeding voor je libido? Je weet hoe het werkt: vul je met fruit, groenten, magere eiwitten en volkoren tarwe – en laat alles weg wat je slagaders verstopt. Maar naast deze basispraktijken kun…