Masturbatie is een onderwerp dat zowel mannen als vrouwen fascineert, ook al wordt er zelden over gesproken. Masturbatie, ook bekend als “onanisme”, is gedemocratiseerd voor beide seksen, hoewel het soms een symbool van schaamte is voor de eersten en bevrijding voor de laatsten. In beide gevallen brengt het veel voordelen voor lichaam en geest.
Masturbatie kan alleen, met z’n tweeën of in een groep worden gedaan. Het kan met de hand of met een sextoy of object (soms zelfs eetbaar). Hier doen we het graag voor de camera. Het is normaal en de frequentie varieert afhankelijk van je verlangens. We kunnen je dus geen cijfers geven, en eigenlijk is dat maar goed ook! Je moet vooral weten dat je het elke dag kunt doen zonder negatieve gevolgen voor je gezondheid. In feite is het tegenovergestelde waar. Dit is hoe het werkt.
Dankzij masturbatie
Iedereen zal het erover eens zijn dat masturbatie één direct voordeel heeft: genot. Of je nu een hoogtepunt bereikt of een orgasme, of geen van beide, je geniet er in elk geval van. Als je je doel bereikt, ontspant je lichaam, ben je ontspannen, dankzij de endorfine die tijdens de actie wordt aangemaakt. En wie houdt er niet van dat rustgevende gevoel dat volgt op opwinding en orgasme?
Dat is een van de redenen waarom we van masturbatie houden, omdat het ons kan helpen te kalmeren of te slapen. Het werkt als een pijnstiller en produceert gelukshormonen. Het verwijdert de stress en nervositeit waar we soms last van hebben en waardoor we niet kunnen slapen. Dus, beter dan een slaappil, een goede hand-job.
Nog een positief punt: het ontdekken van je eigen lichaam. Of je nu een man of een vrouw bent, je leert ontdekken wat je opwindt, hoe, in welk tempo, enz. Je ontdekt het mechanisme van genot thuis en verfijnt je verlangens. Voor mannen (en soms ook voor vrouwen) leer je je orgasme te beheersen, waardoor je je seksuele prestaties kunt verbeteren. Het is als een “thuis” training die je helpt je erectie te verlengen. Of zelfs je ejaculatie, als je een prematuur type bent.
Welke erogene zones voor vrouwen?
De keuze is aan jou. Vrouwen hebben veel erogene zones, waarvan sommige verrassend zijn. Ze worden gestimuleerd door liefkozingen, kussen en andere handelingen en worden dan erg gevoelig. Sommige zijn klassiekers, zoals de clitoris, die een must blijft. Daarna is het hoe het gestimuleerd wordt dat het meer of minder gevoelig maakt.
Billen en borsten kunnen ook uit zichzelf tot een orgasme leiden. Ja, dat kunnen ze. Als de borsten gestimuleerd worden, worden ze harder en gaat de tepel wijzen, waardoor ze nog gevoeliger worden. Het zal je misschien ook verbazen dat de huid van de oksels, heel dun en gevoelig, een erogene zone is voor vrouwen. Net als de lippen, de achterkant van de nek, de binnenkant van de handen, de oorlellen, de buik, de knieholte, de dijen, de enkels, de voeten, de tenen… Kortom, de keuze is reuze als het gaat om een vrouw plezier te geven. Voor sommigen kun je zelfs de tenen likken of zuigen.
Welke erogene zones voor mannen?
Voor mannen zijn de erogene zones over het algemeen meer gecentreerd rond de geslachtsorganen. Vooral rond de penis. Hieronder vallen de testikels en de liesstreek, maar ook de contouren van de fallus. Ja, het lijkt misschien triviaal, maar de penis is het meest gevoelige gebied, en dan vooral de eikel, want die bevat talloze sensorische sensoren. Je kunt het ook uitbreiden naar de anus en omgeving, met je vingers of tong. Het is vaak een kwestie van voorkeur en loslaten.
Er zijn echter ook andere erogene zones voor mannen, zoals de lippen, nek, oorlellen, binnenkant van de dijen, rug, billen, tepels en voeten. Al met al is er best veel overeenkomst tussen de twee geslachten. Daarna is het vooral een kwestie van de manier van aanraken of de context die de twee van elkaar onderscheidt.
