Heren, wat als uw volgende argument om uw partner over te halen voor een ondeugende knuffel wetenschappelijk was? Ja, hoe verbazingwekkend het ook lijkt, je libido zou wel eens je beste bondgenoot kunnen worden tegen bepaalde vormen van kanker en zelfs je algemene gezondheid een boost kunnen geven. Klaar om zaken met plezier te combineren?
Als mensen je vertellen dat seks goed is voor je gezondheid… Misschien luister je dan eindelijk! En het is niet alleen goed voor je gezondheid, het is ook goed voor je moraal en je persoonlijke en (vooral) intieme relaties. Hier is alles wat je moet weten over seks om (misschien) langer te leven.
Hoeveel keer per maand kun je je risico op kanker verkleinen?
Vergeet de gebruikelijke excuses. Hier is een uitstekende reden om vaker seks te hebben: je gezondheid! Volgens een onderzoek dat is gepubliceerd in het prestigieuze Journal of the American Medical Association, wordt regelmatige seksuele activiteit in verband gebracht met een aanzienlijk lager risico op prostaatkanker.
Het magische getal?
Minstens 21 keer per maand klaarkomen kan je risico op prostaatkanker met 31% verminderen in vergelijking met degenen die slechts 4 tot 7 keer per maand vrijen. Ja, heren, u leest het goed: uw gezondheid hangt ook af van hoe vaak u seks heeft!
Hoe werkt het precies?
Wetenschappers gaan ervan uit dat regelmatige ejaculatie mogelijk kankerverwekkende stoffen die zich in de prostaat hebben opgehoopt effectief elimineert. Met andere woorden, hoe meer je zorgt voor je plezier, hoe meer je zorgt voor je gezondheid. Een overtuigend argument om die kleine intieme momenten te plannen, vind je niet?
En maak je geen zorgen, de dames laten zich niet overtreffen! Een andere studie, gepubliceerd in Breast Cancer Research, toont aan dat regelmatige seksuele activiteit ook helpt om het risico op borstkanker bij vrouwen te verminderen, vooral dankzij de afgifte van oxytocine, het beroemde gelukshormoon.
Zoals we al zeiden: seks is goed voor alles! En nu heb je een aantal overtuigende argumenten om Madame te overtuigen. Maar voor het geval dat, geef ik je er nog een paar.
10 gezonde redenen om regelmatig seks te hebben
1. Boost je immuunsysteem!
Vrijen stimuleert de aanmaak van antilichamen die essentieel zijn om infecties te bestrijden. Je bed, je nieuwe vaccin? Waarom niet!
Hier is een praktische tip: om dit effect te maximaliseren, plan je regelmatig spontane ” gezondheidssessies ” met je partner.
2. Verminder stress en angst
Bij een ondeugend moment komt endorfine vrij, de antidepressiva van de natuur. Geen stress meer, alleen plezier en absolute ontspanning!
3. Verbeter je slaapkwaliteit
Kun je niet slapen? Een beetje knuffelen voor het slapengaan verhoogt prolactine, het magische hormoon dat je helpt om in slaap te vallen.
4. Versterk je hart
Regelmatige seks is een uitstekende fysieke activiteit voor je hart. Je slaapkamer wordt een fitnessruimte zonder lidmaatschap!
Nogmaals een praktisch advies: doe regelmatig “nachtelijke workouts” om je hart in topvorm te houden. Cardio is belangrijk.
5. Bestrijd depressie
Geef je serotonine- en dopamineniveau een natuurlijke boost door regelmatig te knuffelen. Het resultaat? Je bent gewoon gelukkiger.
6. Behoud je jeugd
Ja, regelmatig vrijen stimuleert de bloedsomloop en geeft je huid zuurstof – een echte jeugdcocktail.
7. Pijn verminderen
Seks werkt als een natuurlijke pijnstiller. Geen alledaagse pijntjes meer, dankzij de pijnstillende hormonen die vrijkomen tijdens de liefdesdaad. En je moet weten, het is ook goed tegen… migraine! Door de activering van de bloedsomloop zorgt het ervoor dat hoofdpijn verdwijnt. Ik zal het hier neerzetten.
8. Verhoog je levensverwachting
Studies hebben het bewezen: een bevredigend seksleven verhoogt je levensverwachting aanzienlijk. Een echte fontein van de jeugd in je bed! Als dit argument alleen niet genoeg is, dan is niets anders dat wel!
9. Versterk de emotionele banden
Regelmatig vrijen verhoogt je medeplichtigheid, gevoel van veiligheid en emotionele band met je partner. Bovendien hebben we contact en aanraking nodig om gevoelens te laten beklijven. Vrijen (en dan bedoel ik niet mechanisch) is belangrijk voor de stevigheid van een koppel.
10. Verbeter je gevoel van eigenwaarde
Gewenst zijn en je partner bevredigen verbetert je zelfvertrouwen aanzienlijk, een positieve spiraal voor je algemene welzijn.
Nu je alle “technische” informatie hebt gekregen, zal ik de vragen beantwoorden die ik het vaakst heb gehoord. Ik heb een kleine FAQ voor je samengesteld. Ja, ik ben niet te stoppen.
FAQ met de meest gestelde vragen
-
Telt voorspel mee als onderdeel van de 21 keer per maand?
Absoluut, maar alleen als de sessie resulteert in klaarkomen. Plezier telt altijd dubbel!
-
Is ochtendseks beter voor je gezondheid?
Ja, omdat het je metabolisme de hele dag stimuleert. Maar niets houdt je tegen om op elk moment te variëren!
-
Is het absoluut noodzakelijk om een orgasme te bereiken om er de vruchten van te plukken?
Ideaal, maar zelfs als je dat niet doet, blijven de voordelen van intimiteit en ontspanning bestaan. Gerustgesteld?
-
Kan een sportsessie seks vervangen qua voordelen?
Sporten is uitstekend voor je gezondheid, maar alleen seks combineert lichaamsbeweging, emotionele ontspanning en intieme medeplichtigheid. Dus waarom kiezen?
-
Moet seks regelmatig zijn om heilzaam te zijn?
Hoe regelmatiger, hoe beter! Maar zelfs af en toe een momentje biedt aanzienlijke voordelen, dus geen druk!
-
Kan vrijen je helpen gewicht te verliezen?
Ja, een ondeugende knuffel verbrandt ongeveer 100 calorieën per half uur. Je hebt dus een uitstekend excuus om het plezier te verlengen!
Het laatste woord
Heren, jullie hebben nu een heleboel onweerlegbare redenen om je partner uit te nodigen om deze ondeugende momenten vaker te delen. Niet alleen je relatie zal er baat bij hebben, maar ook je gezondheid! Dus de volgende keer dat je te horen krijgt dat je moe bent of hoofdpijn hebt, herinner je wederhelft er dan aan, met je beste ondeugende glimlach, dat het allemaal voor een goed doel is: lang, gelukkig en gezond leven!
XLoveCam is niet verantwoordelijk voor de inhoud van de blog, die is opgesteld door een externe partij.
