Herstellen van een relatiebreuk is een delicaat proces dat veel tijd kost. Het kan ook gebeuren dat je vijf of zes maanden na de breuk een “Ik hou nog steeds van je” bericht ontvangt. Deze lichte aanraking stort je terug in een oceaan van herinneringen en veroorzaakt een zinkend gevoel in je maag. Zodra deze sensaties in je geboren worden, ben je net opgezogen.
Wat is de vacuümtechniek?
Ook bekend als “stofzuigen”, is stofzuigen een van de populairste manipulatietechnieken die gebruikt wordt door narcistische perverselingen. De meeste mensen zien de stofzuigtechniek als een oprechte poging tot verzoening en herstel. Sterker nog, sommige psychotherapeuten beweren dat stofzuigen een oerhefboom is die de geboorte en bloei van giftige relaties bevordert.
De hoovering-techniek wordt gebruikt door de narcistische viezerik na een relatiebreuk van een paar weken. Het begint altijd met een duidelijke, gecondenseerde verontschuldiging. Het kan ook gepaard gaan met “Love Bombing”, d.w.z. het sturen van overdadige, dure cadeaus naar je huis of kantoor. Kleine gebaren van genegenheid of valse voorwendsels kunnen worden gekoppeld aan de techniek van vernietiging.
Heb je de excuses van je ex-partner geweigerd, ondanks de verontschuldiging?
Om je terug te krijgen, kiezen manipulators zorgvuldig de woorden in DM’s, SMS’jes of MMS’jes. Hier is de lijst met zinnen die gebruikt worden tijdens de stofzuigtechniek:- “Ik kijk naar onze film, denk weer aan ons.”- “Ik heb over je gedroomd, ik mis je zo erg.”- “Denk je aan ons mooie verhaal?”
Wat zijn de tekenen van stofzuigen?
Als manipulatietechniek zal de narcistische viezerik weer contact met je zoeken met behulp van verschillende verleidingstechnieken. Hij zal de tijd nemen om je dagelijkse leven en jullie vroegere leven als koppel te analyseren.
Opnieuw contact maken op belangrijke afspraakjes
De aspiratietechniek kan dus plaatsvinden tijdens je verjaardag, of een andere speciale datum waarop jullie unieke momenten hebben gedeeld. Sta je nog steeds op zijn Facebook vriendenlijst? Merk op dat dit een indirecte vorm van overgave is die het zelfvertrouwen van de manipulator stimuleert. Door te verwijzen naar de inhoud van je profiel, kan hij je berichten sturen zoals “Fijne vakanties”.
Een verklaring van onvoorwaardelijke liefde
Door te kiezen voor een manipulatietechniek die verwant is aan flirten, zal de narcistische viezerik ook grootse liefdesverklaringen afleggen. Typische berichten om zijn dominantie te ondersteunen zijn zinnen als: “Na verloop van tijd ben ik gaan beseffen dat jij mijn soulmate bent. Tot op de dag van vandaag heb ik er spijt van”, “Ik heb geprobeerd je te vergeten, maar niemand anders geeft me het gevoel zoals jij dat doet”.
Een dringende behoefte aan hulp
Terwijl hij je onderdanigheid benadrukt, kan de narcistische viezerik opnieuw contact met je opnemen door noodsituaties te verzinnen. Het is een manipulatieve techniek die je gevoel van eigenwaarde en je levensprincipes aantast. Door je aandacht te trekken, dringt hij zich subtiel je leven binnen. Hoe voorkom je dat je erin trapt? Tegenwoordig gaan de meeste stellen uit elkaar en komen ze in een fase waarin de relatie giftig wordt, en dit uit zich in beledigingen. Zodra je enige vorm van fysiek of moreel misbruik ziet, kap er dan zonder aarzelen mee. Heb je jezelf herkend in onze rode vlaggen?
