Intieme gezondheid

7 fysieke oefeningen om je seksuele prestaties te verbeteren

24 september 2025

Intimiteit is een fundamenteel aspect van algeheel welzijn, maar de invloed van onze lichamelijke gezondheid op deze vergelijking wordt vaak onderschat. Naast esthetiek heeft fysieke fitheid een directe invloed op onze energie en uithoudingsvermogen. Regelmatige…

Meer laden

Intieme gezondheid

10 natuurlijke voedingsmiddelen en planten om je libido te stimuleren

1 augustus 2025

Seksualiteit blijft voor veel mensen een taboe. Toch is het essentieel om te onthouden dat het net zo goed een integraal onderdeel is van een evenwichtige levensstijl als een gezond dieet. Heb je gemerkt dat…

Intieme gezondheid

Wat mannen nooit toegeven na de seks (en waarom)

21 juli 2025

Het enthousiasme van mannen lijkt te vervagen na het vrijen. Maar achter deze post-coïtale stilte gaan echte emoties schuil. Moderne onderzoeken tonen aan dat zo’n 40-41% van de mannen wel eens een vorm van verdriet…

Intieme gezondheid

Boxershorts of slips? Wat je ondergoed zegt over je vruchtbaarheid

23 juni 2025

Heren, is het niet zo dat het kiezen van het juiste ondergoed, hoewel schijnbaar eenvoudig, een echte hoofdpijn kan zijn? Kiezen tussen een boxershort en een slip is bijna een filosofische vraag. Maar in tegenstelling…

Intieme gezondheid

Leer van je seks te houden en jezelf te ontdekken zonder taboes

5 mei 2025

Wist je dat veel mensen weinig kennis hebben van hun eigen lichaam? Toch is deze kennis essentieel voor je welzijn. Wat brengt jou het meeste plezier? Weet je echt wat je de meeste seksuele bevrediging…

Intieme gezondheid

IntimFlex of de nieuwe sporttrend

10 april 2025

Geen yoga meer, geen kegel meer. Ontdek de nieuwe trend rechtstreeks uit de VS: de IntimFlex. Gemaakt door Irina Pivtsaikina, een expert op het gebied van intieme fitness en vrouwengezondheid. Haar missie is om de…

Intieme gezondheid

Kegel voor iedereen: omdat contracteren overwinnen is

30 maart 2025

Wat is de Kegel? De Kegel werd in de jaren 1940 ontwikkeld door Dr. Arnold Kegel. Het zijn oefeningen om de spierspanning en de pubococcygeale spier te versterken met als doel bekkenbodemproblemen te verminderen. Het…

Intieme gezondheid

Dagelijkse intieme hygiëne: de essentie

6 februari 2025

Je privacy is een kostbare schat, een heilige ruimte die je volledige aandacht verdient. Intimiteit is een essentiële pijler van je welzijn. Het is veel meer dan een kwestie van hygiëne, het is een weg…

Intieme gezondheid

Vrouwelijke intieme hygiëne: gouden regels voor je welzijn

16 januari 2025

Volgens een onderzoek van IFOP is 90% van de vrouwen van mening dat intieme hygiëne speciale aandacht vereist. Dit groeiende bewustzijn van intieme hygiëne weerspiegelt een positieve verandering in de manier waarop vrouwen tegen hun…

Intieme gezondheid

De rol van mannenlingerie in zelfvertrouwen en verleiding

15 december 2024

In de fascinerende wereld van intimiteit en relaties moet met elk criterium rekening worden gehouden. Van liefdevolle gebaren tot knuffelen, alles draagt bij aan het versterken van de liefde in de relatie. Er is echter…

Intieme gezondheid

Humaan Papillomavirus (HPV), symptomen en verzorging

10 juli 2024

HPV staat voor humaan papillomavirus. Het is de meest voorkomende seksueel overdraagbare aandoening. HPV is over het algemeen onschuldig en gaat vanzelf over, maar sommige types kunnen leiden tot kanker of genitale wratten. De meeste…

Intieme gezondheid

Wat is een toevallig orgasme?

13 maart 2024

In de meanders van demenselijke ervaring is het toevallige orgasme een intrigerend fenomeen, datzonder waarschuwing stromen van genot voortbrengt . Buiten de seksuele sfeerkan deze flits van gelukzaligheid de kop opsteken, een opwekking dienet zo…

Intieme gezondheid

Hoe kun je je testosteron een boost geven?

28 december 2023

Testosteron, het hormoon dat symbool staat voor mannelijke viriliteit , speelteen belangrijke rol die veel verder gaat dan alleen de seksuele functie. Inzicht in het belang ervan, de factoren die hetreguleren ende natuurlijke manieren om…

Intieme gezondheid

22. December: Vier de explosie van lust met de ultieme gids voor Wereld Orgasme Dag!

27 december 2023

Maak je klaar, heren ! Op 22 december is het tijd om de apotheose van het orgasme te vieren met World Orgasm Day. maar eerst een kleine uitleg over waar deze plezierige traditie vandaan komt…

Intieme gezondheid

Wat is de beste penisgrootte om een vrouw te laten klaarkomen?

9 november 2022

Het is de vraag die bijna elke man zichzelf stelt: “Is mijn penis groot genoeg om een vrouw te laten klaarkomen? Zeker weten dat je de ander plezier kunt geven, is een van de vragen…

Intieme gezondheid

7 fysieke oefeningen om je seksuele prestaties te verbeteren

10 natuurlijke voedingsmiddelen en planten om je libido te stimuleren

Wat mannen nooit toegeven na de seks (en waarom)

Boxershorts of slips? Wat je ondergoed zegt over je vruchtbaarheid

Leer van je seks te houden en jezelf te ontdekken zonder taboes

IntimFlex of de nieuwe sporttrend

Kegel voor iedereen: omdat contracteren overwinnen is

Dagelijkse intieme hygiëne: de essentie

Vrouwelijke intieme hygiëne: gouden regels voor je welzijn

De rol van mannenlingerie in zelfvertrouwen en verleiding

Humaan Papillomavirus (HPV), symptomen en verzorging

Wat is een toevallig orgasme?

Hoe kun je je testosteron een boost geven?

22. December: Vier de explosie van lust met de ultieme gids voor Wereld Orgasme Dag!

Wat is de beste penisgrootte om een vrouw te laten klaarkomen?

Recente berichten

Categorieën

Wij willen u erop wijzen dat onze blog inhoud bevat die bedoeld is voor een volwassen publiek.