Je hebt een paar jaar van leven samen achter de rug en hoeveel je ook van je partner houdt, het verlangen in jullie relatie heeft afgedaan. Daar kunnen veel redenen voor zijn: routine, stress, dagelijkse beslommeringen, projecten, werk…
Hoe dan ook… Je gedachten waren bij andere dingen! Het is de hoogste tijd om alles van je af te blazen en je seksleven en libido een boost te geven, vol plezier en genot. Je relatie zal je dankbaar zijn.
Als je seksleven stilstaat of in kringetjes ronddraait, is het tijd om een beetje inventief en/of ondernemend te worden. Doorbreek de routine, durf nieuwe dingen te proberen, test je verlangens met je partner om een nieuw libido te ontdekken en vul je nachten weer met ongebreidelde seks. Hier zijn 5 tips om je libido een boost te geven.
Tip nr. 1: Wees speels
Waarom probeer je niet allerlei spelletjes: rollenspellen, vermommingen, gewoontes veranderen, enz. Er zijn veel oplossingen! Waarom probeer je geen buitenseks als je dat nog nooit hebt gedaan? Of koop een paar seksspeeltjes om je seksleven op te fleuren. Het lichaam bestaat uit verschillende erogene zones, dus we kunnen ze net zo goed prikkelen om ieders genot te verhogen, toch? Durf telefoonseks te hebben op momenten dat het niet zou moeten – een beetje risico verhoogt altijd het seksuele verlangen als je het spel speelt. Kortom, je hebt keuze te over.
Tip 2: Durf libertijns te zijn
Waarom vasthouden aan het model van het klassieke koppel? Als je je verveelt in je relatie, kies dan voor nieuwe oplossingen die je libido een boost geven. Het kan een goed idee zijn om voor een avond nieuwe partners te zoeken om een paar onuitgesproken verlangens te bevredigen, of om meer over jezelf te ontdekken om dat in je relatie te gebruiken. Zorg er wel voor dat dit in overleg met ieder van jullie gebeurt en dat je de vastgestelde regels respecteert.
Tip 3: Leer communiceren met je partner
Als je een relatie hebt, leer je de ander kennen, je ontwikkelt gewoontes, maar je vergeet soms te communiceren. En dat terwijl het de BASIS is. Ego, angsten, verlegenheid… het zijn allemaal obstakels waardoor we soms onze tong inslikken terwijl dat niet zou moeten. Het is belangrijk om te praten over je verlangens, wensen en behoeften. Net als de manier waarop je dingen wilt. Het schept vertrouwen en medeplichtigheid als koppel, en maakt seks des te opwindender!
Tip 4: Deel samen speciale momenten
“Een vrouw die half lachend in je bed ligt” geldt ook voor haar partner! Complicatie ontwikkelt zich ook elders dan onder het dekbed. Oefen je zygomatiek, doe samen iets leuks, deel sterke emoties. Schreeuw, huil, gil, lach… Leef je emoties ten volle! Dit stimuleert de bloedsomloop in je lichaam en het positieve effect van gedeelde goede momenten zal je opwinding nog vergroten. Sport samen! Lichaamsbeweging verbetert de bloedtoevoer naar de genitaliën en geeft je humeur een boost, mede dankzij het gelukshormoon endorfine. Twee vliegen in één klap!
Tip 5: Creëer gebrek
Uit het oog, uit het hart? Niet altijd, vooral niet na jaren van samenwonen. Het is begrijpelijk dat het moeilijk kan zijn om interessant te blijven in de ogen van de persoon die je elke ochtend ziet als je wakker wordt en elke avond als je thuiskomt van je werk. We zeggen tegen onszelf “fijn, eindelijk een moment voor mezelf”, en uiteindelijk missen we de ander al snel. En dat is maar goed ook! Het is goed voor je relatie en je libido. De reden hiervoor is de angst om de ander te verliezen en het gevoel in een staat van zwakte te verkeren. Denk aan het plezier van het vinden van je partner en het moment waarop je naar hem of haar toe springt om het te bewijzen….
