È una reazione chimica! Non esiste una spiegazione scientifica semplice e definitiva per questo antico enigma. Ma se ci si pensa a lungo, la connessione sesso-sonno ha senso, soprattutto se si considera che molti uomini hanno il loro primo orgasmo nel sonno.
Sogni bagnati, tumescenze notturne, erezioni mattutine… Alla fine, forse non siamo migliori delle mantidi religiose: i maschi continuano ad accoppiarsi anche dopo essere stati decapitati dalle loro amanti. Ma non cadono in un sonno profondo…
Colpa degli ormoni?
Dopo l’orgasmo, sia gli uomini che le donne rilasciano sostanze chimiche come l’ossitocina, la prolattina, l’acido gamma aminobutirrico (GABA) e le endorfine. Ognuna di queste sostanze contribuisce alla sensazione di rotolamento e di russamento, quindi al forte desiderio di dormire e al sonno che ne consegue. L’ormone ossitocina ha diversi effetti, tra cui l’instaurazione del comportamento materno, la stimolazione della contrazione della muscolatura liscia uterina al momento del parto e la stimolazione dell’eiezione del latte (flusso del latte). È anche noto come “ormone delle coccole”, in quanto tende a suscitare il bisogno di vicinanza e di legame. In uno studio, l’ossitocina ha inibito il comportamento sessuale maschile nelle arvicole delle praterie. Forse è l’ossitocina che ci fa sentire sazi e riposati.
La prolattina è un altro protagonista della saga sesso/sonno. La prolattina è prodotta dall’ipofisi e la sua funzione più nota è quella di stimolare la produzione di latte. Si ritiene che la prolattina allevi l’eccitazione sessuale dopo l’orgasmo e impedisca di fare sesso. I livelli di prolattina aumentano durante il sonno e alcuni pazienti con tumori che secernono prolattina riferiscono sonnolenza. La prolattina sembra quindi essere uno dei responsabili. Il nemico della coppia.
Anche il GABA e le endorfine hanno un effetto calmante e possono far svenire dopo il sesso. Da qui il sonno profondo. Allora perché il pisolino post-coito sembra essere una cosa da uomini? Ed è un problema se uno dei due ha una libido più forte dell’altro?
Uno stato di semi-coscienza
Forse sarà uno shock per alcuni di voi, ma è noto che gli uomini eiaculano in una varietà di stati semi-automatici, come durante l’esame della prostata o mentre sfogliano numeri bizzarri della rivista National Geographic. Le donne, invece, non sempre hanno orgasmi durante il rapporto, perché questo impedisce loro di produrre tutti gli altri ormoni. Quindi, se il vostro problema è la prestazione, non perdetevi i nostri 15 semplici modi per prolungare (di molto) il sesso.
Abbiamo cercato, ma non abbiamo trovato uno studio che parli di sonnolenza dopo la masturbazione (maschile o femminile). Questo stato di stanchezza e assopimento non è legato solo all’orgasmo, ma anche allo sforzo fisico a letto. Per contribuire al progresso della scienza, date un’occhiata a un sito francese di sesso dal vivo e dateci il vostro feedback nei commenti (è per la scienza… eh… !).
