Pensiamo che la primavera sia la stagione dell’amore, che l’estate profumi di monoi e baci salati… Sbagliato. L’autunno è la vera stagione calda: quando il desiderio si risveglia sotto i plaid, il testosterone sale e il mistero fa il suo ritorno.
Insomma, preparatevi: sono le foglie a cadere, non il vostro sex appeal.
Il mito dell’amore in primavera
A lungo si è creduto che il desiderio sbocciasse con i boccioli. Tuttavia, gli studi smentiscono la leggenda: non è in primavera che la libido esplode, ma in autunno. Colpa (o colpa) dei nostri ormoni, che vivono al meglio quando le giornate si accorciano.
Secondo diversi studi condotti in Norvegia e Germania, il testosterone raggiunge il suo picco annuale tra settembre e novembre, sia negli uomini che nelle donne. Questo ormone, che associamo al desiderio, alla fiducia e alla motivazione, è responsabile della rinnovata energia e attrazione che proviamo quando la luce si affievolisce.
Alcuni ricercatori parlano di un ” istinto di accoppiamento” ereditato dai nostri antenati mammiferi: l’autunno sarebbe una stagione propizia per la riproduzione, in quanto le condizioni sono ideali. Altri indicano un calo dell’ormone del benessere, la serotonina, che innesca un bisogno di calore emotivo per compensare. Il risultato è che il nostro corpo desidera il contatto, il nostro cervello desidera le coccole e tutto questo finisce spesso… sotto il piumone.
E, contrariamente a quanto si crede, non è solo una questione di ormoni maschili: anche le donne sperimentano questo slancio di desiderio autunnale. Diversi studi hanno dimostrato che, in media, la libido femminile aumenta del 20% in questo periodo dell’anno. Forse perché l’autunno è il momento in cui abbiamo finalmente voglia di rallentare… e di divertirci.
La spinta ormonale dell’autunno
L’autunno è una sorta di stagione di riavvio sessuale. Dopo gli eccessi dell’estate e il caldo che mette ko più che eccitare, il corpo ricomincia a funzionare in modo ottimale. Le temperature scendono, la pelle respira, gli ormoni si allineano: il desiderio diventa più stabile, più profondo, più connesso.
La psicologa americana Jena Pincott, che scrive per l’Huffington Post, spiega che l’autunno agisce da “starter ormonale”: il testosterone sale, la libido lo segue e il calo della luce risveglia il bisogno di vicinanza. È un mix di biologia e psicologia: quando manca il sole, cerchiamo calore altrove. E niente scalda come un corpo.
Infatti, alcuni sessuologi notano che le coppie riprendono un’attività sessuale più regolare tra ottobre e dicembre. Meno distrazioni, più momenti di coccole: il clima fa il lavoro per noi.
Quando il freddo unisce i corpi
L’aria si fa più fredda, le serate si allungano e tutto diventa una scusa per stare insieme. I ricercatori della Hong Kong University of Science and Technology hanno dimostrato che più fa freddo, più siamo attratti dai film romantici. Il nostro cervello associa il freddo fisico alla mancanza di calore emotivo. Quindi compensa.
E non è tutto: secondo un altro studio dell ‘Università di Yale, tenere in mano un oggetto caldo (come una tazza di cioccolato) rende più generosi e aperti emotivamente. Inoltre, percepiamo gli altri come più benevoli. Ecco perché un semplice “vieni a prendere una tazza di cioccolata calda” può trasformarsi in un appuntamento bollente.
A questo si aggiunge l’arredamento: candele, plaid, luci dorate, profumi speziati. L’autunno stimola tutti i sensi. L’occhio si calma, l’olfatto si risveglia, la pelle desidera il contatto. La sensualità diventa un’arte lenta, un sottile aumento di temperatura.
La stagione delle manette: contratto stagionale o vero legame?
Benvenuti nella stagione delle manette, che va da ottobre a marzo.
L’idea: trovare qualcuno che vi tenga al caldo durante l’inverno. Una relazione d’amore a tempo determinato, come condividere una coperta fino alla primavera.
Ma, contrariamente ai luoghi comuni, la stagione delle manette non è necessariamente un piano temporaneo.
Secondo Tinder, le conversazioni sono più lunghe del 18% in inverno rispetto alla primavera e il 46% degli utenti dichiara di essere alla ricerca di una relazione seria in questo periodo. L’atmosfera è più autentica: meno giochi, più profondità. Quando fuori piove, non si vuole giocare al gatto e al topo, si vuole qualcuno con cui scaldarsi davvero.
E poi la vicinanza fisica fa la sua parte: le coccole, i plaid, l’odore della pelle… Tutto questo stimola la produzione di ossitocina, l’ormone dell’attaccamento. Ci si accoccola per scaldarsi, si resta per il legame.
L’effetto mistero: più ci si copre, più si è attratti.
L’estate mette in mostra, l’autunno suggerisce. Ed è proprio questo che aumenta il desiderio.
Uno studio pubblicato su Perception (2008) ha dimostrato che gli uomini trovano le donne più attraenti in inverno che in estate. Perché gli uomini trovano le donne più attraenti in inverno che in estate? Perché la pelle si nasconde e l’immaginazione si risveglia.
Quando tutto è visibile, l’occhio si stanca. Quando il corpo viene svelato, il cervello si attiva. La seduzione torna a essere un gioco: guardiamo le mani che sporgono da un cappotto, la bocca arrossata dal freddo, la nuca nascosta sotto una sciarpa. Il fascino diventa lento, sommesso e pieno di mistero.
E questo è terribilmente sexy.
La versione hygge dell’amore: la fedeltà, il nuovo atteggiamento sexy
L’autunno significa anche il ritorno del bozzolo. Si rallenta, si cucina e si accendono candele.
Questa filosofia danese, nota come ” hygge”, sostiene la felicità semplice: un plaid, luci soffuse, qualcuno che si ama.
Questo bisogno di coccolarsi alimenta una sensualità più intima. Riscopriamo noi stessi in modo diverso, senza pressioni.
E la scienza conferma questo cambiamento: livelli di luce più bassi favoriscono la secrezione di ossitocina e melatonina, rafforzando l’attaccamento e la tenerezza. Meno tentazioni, più complicità.
Il risultato: mentre il termometro scende, la fedeltà sale. Non si ha più voglia di andare in giro. Avete voglia di stabilirvi, di costruire e di godervi la pace e la tranquillità. Le relazioni nate in autunno hanno spesso questa rara qualità: sono solide, sincere e fatte per durare oltre la stagione fredda.
Un’ultima parola
L’autunno non è una stagione fredda: è una scusa per riaccendere il fuoco. È un periodo in cui i corpi si riscaldano, gli sguardi si addolciscono e si riscopre il piacere del tempo lento.
Se la primavera porta i fiori, l’autunno porta le fantasie. Dimenticate quindi la tristezza e le foglie morte: c’è molto di più di cui innamorarsi in questo autunno.
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