Riprendersi da una rottura è un processo delicato che richiede molto tempo. Può anche capitare di ricevere un messaggio “Ti amo ancora” cinque o sei mesi dopo la rottura. Questo tocco leggero ti farà ripiombare in un oceano di ricordi e genererà una sensazione di sprofondamento nella bocca dello stomaco. Non appena queste sensazioni nascono dentro di te, sei appena stato investito.
Cos’è la tecnica del vuoto?
Conosciuta anche come “hoovering”, l’hoovering è una delle tecniche di manipolazione più popolari utilizzate dai pervertiti narcisisti. La maggior parte delle persone definisce la tecnica del vuoto come un sincero tentativo di riconciliazione e recupero. Inoltre, alcuni psicoterapeuti sostengono che l’hoovering sia una leva primordiale che favorisce la nascita e il fiorire di relazioni tossiche.
La tecnica dell’hoovering viene utilizzata dal pervertito narcisista dopo qualche settimana di rottura. Inizia sempre con delle scuse chiare e condensate. Può anche essere accompagnata dal “Love Bombing”, cioè dall’invio di regali costosi e sontuosi a casa o in ufficio. Piccoli gesti d’affetto o falsi pretesti possono essere collegati alla tecnica della distruzione.
Hai rifiutato le scuse del tuo ex partner nonostante le scuse?
Per riconquistarti, i manipolatori scelgono meticolosamente le parole contenute nei DM, negli SMS o negli MMS. Ecco l’elenco delle frasi utilizzate durante la tecnica dell’aspirapolvere:- “Sto guardando il nostro film, pensando di nuovo a noi” – “Ti ho sognato, mi manchi così tanto” – “Stai pensando alla nostra bellissima storia?”
Quali sono i segni dell’aspirapolvere?
Come tecnica di manipolazione, il pervertito narcisista si metterà in contatto con te utilizzando varie tecniche di seduzione. Si prenderà il tempo necessario per analizzare la tua vita quotidiana e la vostra precedente vita di coppia.
Ricollegarsi a date importanti
La tecnica dell’aspirazione può avvenire durante il tuo compleanno o in altre date speciali in cui avete condiviso momenti unici. Sei ancora nella sua lista di amici su Facebook? Si tratta di una forma indiretta di sottomissione che incoraggia la fiducia del manipolatore in se stesso. Facendo riferimento ai contenuti del tuo profilo, può inviarti messaggi come “Buone vacanze”.
Una dichiarazione d’amore incondizionato
Scegliendo una tecnica di manipolazione simile al flirt, il pervertito narcisista farà anche grandi dichiarazioni d’amore. I messaggi tipici a sostegno del suo dominio sono frasi come: “Col tempo ho capito che sei la mia anima gemella. Ancora oggi me ne pento”, “Ho cercato di dimenticarti, ma nessun altro mi fa sentire come te”.
Un bisogno urgente di aiuto
Mentre sottolinea la tua sottomissione, il pervertito narcisista può ricontattarti inventando situazioni di emergenza. Si tratta di una tecnica di manipolazione che influisce sulla tua autostima e sui tuoi principi di vita. Catturando la tua attenzione, si insinua sottilmente nella tua vita. Come evitare di cascarci? Al giorno d’oggi, la maggior parte delle coppie si lascia ed entra in una fase in cui la relazione diventa tossica, e questo si manifesta attraverso gli insulti. Non appena vedi un qualsiasi tipo di abuso fisico o morale, taglia i ponti senza esitare. Ti sei riconosciuto nelle nostre bandiere rosse?
