Avere una cotta quando si ha una relazione è tradire?

Nella complessa equazione delle relazioni sentimentali, la questione dell’infedeltà è un argomento scottante. Ma dove tracciamo il confine tra l’innocenza di una semplice cotta e il comprovato tradimento di una coppia? Esplorare le sfumature di questa delicata situazione può offrire preziose indicazioni sulla salute di una relazione. Allo stesso modo, considerare i motivi che spingono a prendersi una pausa in una relazione può talvolta essere la chiave per preservare l’equilibrio e la soddisfazione reciproca.

Foto Vera Arsi

Fin dai primi vagiti di una relazione sentimentale, si pone inevitabilmente la questione della fedeltà. Quindi, cedere a una cotta per un’altra persona è già un atto di inganno? Tra sfumature e dilemmi, è fondamentale districarsi in questa complessa rete per capire le reali implicazioni di una situazione del genere. Un recente studio getta nuova luce sull’argomento, evidenziando le sottili dinamiche che regolano le relazioni amorose contemporanee.

Il concetto di infedeltà varia da persona a persona

In un mondo in cui i confini della fedeltà sono talvolta confusi, è essenziale riconoscere che l’infedeltà va oltre gli atti fisici. Gli scambi emotivi e mentali possono essere altrettanto dannosi, minando la fiducia e seminando dubbi all’interno di una relazione. Per alcuni è il momento di “fare il grande passo”. Finché non c’è contatto fisico, non c’è inganno. Per altri, invece, il solo pensiero costituisce un’infedeltà. Si tratta quindi di una nozione con molte variabili, a seconda dell’individuo.

Ferite invisibili e loro conseguenze

L’infedeltà emotiva può sembrare innocua, ma i suoi effetti possono essere devastanti. La dissimulazione e la mancanza di trasparenza minano la fiducia e creano un clima di sfiducia, minacciando le fondamenta stesse di una relazione. E una volta rotta la fiducia, è difficile recuperarla. Alcuni resistono e guariscono, altri esplodono a mezz’aria.

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Il fascino dell’ignoto: un piaceremomentaneo

L’attrazione per una terza persona può essere una realtà in molte relazioni. Tuttavia, l’intensità di questi sentimenti è spesso influenzata dalla soddisfazione e dall’impegno nella relazione principale, il che offre un’indicazione sulla salute generale del rapporto. Più la relazione è fragile, più è facile cedere al richiamo della foresta. Chi non desidera un momento di piacere immediato, senza domani e, soprattutto, senza responsabilità? A maggior ragione quando hai litigato con la tua dolce metà o quando le cose non vanno bene sotto ilcuscino (per il più classico dei motivi). Questo rifletterà la salute emotiva della tua relazione.

Quindi, anche se pensare o fantasticare su qualcun altro non è di per sé un tradimento, dovrebbe comunque farti riflettere. È come un avvertimento: “C’è qualcosa che non va, fai attenzione”. Poi sta a te decidere quale strada prendere. Salvare o affondare?

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Perché una pausa può essere utile...

L’idea di prendersi una pausa da una relazione può sembrare controintuitiva, ma a volte è proprio ciò di cui una coppia ha bisogno per ritrovare se stessa e reinventarsi. Ecco alcuni segnali che indicano che una pausa potrebbe essere necessaria.

5 motivi per prendersi una pausa

• Senti un persistente senso di frustrazione

Quando ti senti regolarmente frustrato e infelice nella tua relazione, nonostante i tuoi sforzi per salvarla, questo può essere un chiaro segnale della necessità di una pausa. I sentimenti di frustrazione, tristezza e ansia possono accumularsi e pesare sul tuo benessere emotivo.
Se ti trovi costantemente turbato dalla mancanza di impegno del tuo partner nel risolvere i problemi o nel soddisfare i tuoi bisogni emotivi, questo può indicare che è necessaria una pausa per fare un passo indietro e valutare la relazione.

• Noti un abbassamento della tua soglia ditolleranza

Quando ogni piccolo disaccordo o imperfezione da parte del tuo partner diventa una fonte di conflitto e di irritazione, potrebbe essere un segno che la soglia di tolleranza della relazione si sta sgretolando. Una pausa può essere fondamentale per ristabilire l’armonia e acquisire una nuova prospettiva.
Se sei costantemente turbato da piccoli comportamenti del tuo partner, come ad esempio il modo in cui lascia i piatti sporchi nel lavandino, questo potrebbe indicare una tensione di fondo che ha bisogno di una pausa per essere risolta.

• Preferiscitrascorrere il tuo tempo da solo

Se trovi maggiore conforto e piacere nelle attività o nel tempo trascorso da solo piuttosto che con il tuo partner, questo potrebbe essere un segno che il legame emotivo nella relazione si sta affievolendo. Una pausa può aiutarti a riscoprire la tua identità individuale e a chiarire le tue esigenze personali.
Se preferisci trascorrere le serate da solo a casa piuttosto che uscire con il tuo partner, questo può indicare un bisogno di solitudine e di riflessione sulla relazione.

• Provi una persistente sensazione di disagio

Se avverti un profondo senso di malessere e insoddisfazione nella tua relazione, anche in assenza di discussioni o conflitti aperti, questo può essere un segno che la relazione è in crisi. Una pausa può fornire lo spazio necessario per valutare la situazione in modo obiettivo.
Se ti senti costantemente a disagio o teso in presenza del tuo partner, questo può essere un segno che la relazione ha bisogno di una pausa per essere rivalutata.

• Non puoi proiettarti oltre

Se ti è difficile immaginare un futuro con il tuo partner o se ti ritrovi a fantasticare su una vita diversa, potrebbe essere il momento di riconsiderare la relazione. Una pausa può aiutarti a chiarire i tuoi obiettivi personali e a stabilire se il tuo partner è davvero compatibile con le tue aspirazioni future.
Se trovi difficile proiettarti in una relazione a lungo termine con il tuo partner a causa di differenze fondamentali nei vostri valori o obiettivi di vita, questo potrebbe indicare la necessità di una pausa per fare un passo indietro e rivalutare la relazione.

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Parola d’ordine

Navigare nelle acque torbide delle relazioni sentimentali non è privo di sfide. Tra le sfumature dell’infedeltà e i segnali di bisogno di una pausa, è essenziale coltivare una comunicazione aperta e una comprensione reciproca. Perché al di là dell’agitazione dei sentimenti, la vera forza di una relazione sta nella capacità di superare gli ostacoli insieme.

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