Che cos’ è lamaturità sessualeinuna relazione? Avviene dopo che si è stati insieme per molto tempo o solo se si sono avuti innumerevoli amanti e molte esperienze sessuali? Secondo Julia Cole, terapeuta e consulente sessuale, non è così semplice. Ecco i cinque segreti delle coppie sessualmente mature…
“Le coppie sessualmente mature sono arrivate ad accettare chi sono realmente e hanno creato una propria vita sessuale: non è quella che pensano di dover avere”
Julia descrive di seguito i cinque elementi chiave che definiscono la relazione di una coppia sessualmente matura. Sei uno di loro?
1 – Abbracciano la varietà
Questo può significare cogliere il momento inaspettato per fare sesso veloce. Prendersi il tempo e la fatica di pianificare una serata sexy; travestirsi e recitare/soddisfare le fantasie; o fare l’amore in macchina come quando eravate adolescenti (bei ricordi) – qualsiasi cosa che vi faccia uscire dalla vostra solita vita amorosa. Le coppie sessualmente mature non aspettano che il sesso “accada”, ma si sforzano di adattarlo alla loro vita.
“È importante provare cose diverse per evitare che la tua vita sessuale diventi noiosa, ma c’è un’altra ragione importante”, spiega Julia Cole.“Imparare ad adattarsi sessualmente è essenziale in una relazione matura, perché ti prepara al cambiamento”
“Se avrete un bambino, ad esempio, o se uno dei due si ammalerà, dovrete capire come gestire la vostra vita sessuale. Molte coppie sessualmente fanno sempre le stesse cose e poi si perdono quando le cose cambiano e non sanno come recuperare la loro vita sessuale”
2 – Entrambi i partner prendono l’iniziativa?
Questo non è solo un elemento importante della varietà sessuale di cui sopra, ma è essenziale se vuoi evitare i giochi di potere che dominano le relazioni più immature.
“Se uno dei due partner inizia sempre il sesso e fa sempre la prima mossa, allora diventa un gioco di potere e controllo. Uno dei due partner chiede sempre e l’altro può sempre dire ‘no'”, dice Julia. “Presto si entra in una situazione in cui il sesso viene usato come punizione – rifiutandolo – o come ricompensa – dandolo”
Lecoppie sessualmente mature che si sentono in grado di chiedere o rifiutare il sesso a parità di condizioni sono anche in grado di evitare di sentirsi ferite da un rifiuto: “Riconoscono che è la ‘legge’ a essere rifiutata, non loro personalmente, quindi non è un grosso problema”, spiega Julia.
3 – Amano il “dono totale
Il dono totale significa potersi abbandonare all’esperienza del sesso. Quante volte ti è capitato di pensare a cose banali come prendere un tè mentre fai sesso? Forse non riesci mai a rilassarti abbastanza da avere un orgasmo, oppure vorresti chiedere al tuo partner di fare qualcosa di speciale, ma non lo fai mai.
Sentirsi sicuri all’interno della propria relazione sessuale deriva dall’accettarsi reciprocamente, esattamente come si è. “Alcune persone trattengono alcuni elementi di sé nelle loro relazioni sessuali e devono chiedersi perché”, spiega Julia. Temono che la relazione non sia sicura? Hanno paura di rimanere incinta o di avere un problema particolare? Queste preoccupazioni devono essere identificate e affrontate con il tuo partner prima di poter godere di una donazione totale, senza che si tratti di dipendenza emotiva o sessuale.
4 – Pensano al piacere del partner
Puoi considerarti ufficialmente maturo dal punto di vista sessuale se puoi davvero dire di dedicare al piacere sessuale del tuo partner lo stesso impegno che dedichi al tuo. “Concentrarsi esclusivamente sui propri bisogni e trattare il partner come un ripensamento è uno dei segni più evidenti di immaturità sessuale”, dice Julia.
Per diventare sessualmente maturo, devi capire chi sei nel contesto della relazione e conoscere il tuo partner al di fuori del sesso. Ecco perché è improbabile che tu riesca a fare del buon sesso con qualcuno che hai conosciuto solo ieri sera.
Poiché questo tipo di legame profondo con il partner non può avvenire all’istante, potrebbero essere necessarie settimane o addirittura mesi prima che tu possa impegnarti a soddisfare il tuo partner tanto quanto te stesso.
“Questo spiega anche perché puoi avere una relazione sessualmente matura anche se hai avuto un solo interesse amoroso”, aggiunge Julia.
5 – Si lasciano alle spalle la vergogna
Accettando di dire chi sei, elimini uno dei principali ostacoli al buon sesso. Per molte donne, l’imbarazzo per il proprio corpo può essere il principale ostacolo che le trattiene dal piacere. A volte un cambiamento importante nella vita, come avere un bambino, può rendere una donna più a suo agio con il proprio corpo; per altre, avere un partner che la sostiene o semplicemente invecchiare e accettare il proprio aspetto può fare la differenza per lasciarsi andare durante il sesso.
A volte, i sentimenti di insicurezza sessuale possono derivare dalla paura di non farlo bene o spesso come gli altri.
Julia consiglia: “Dì a te stesso: Non mi preoccuperò di ciò che mi è stato detto o sentito dire su ciò che rende il sesso buono o cattivo“. Ricorda che, se da un lato è interessante sperimentare, dall’altro hai il diritto di rifiutare qualsiasi cosa non ti piaccia, sia che ti venga detto o meno che “tutti gli altri lo fanno”.
