Sapevate che una libido bassa o assente può influire sulla vita quotidiana di una persona? Se avete qualche problema in questo campo, non stressatevi più. La cucina afrodisiaca latina può essere un buon modo per risolvere il problema. È rinomata per i suoi ingredienti esotici che stimolano i sensi e suscitano la passione. Se state cercando di aumentare la vostra sessualità, migliorare il vostro benessere o affrontare un calo della libido, problemi sessuali o disfunzione erettile, questi ingredienti sono sicuramente in grado di soddisfarvi.
Scoprite quindi nelle righe che seguono alcuni degli ingredienti e dei piatti più famosi della cucina afrodisiaca latina per stimolare il desiderio ed elevare la sensualità a tavola.
10 ingredienti afrodisiaci per una libido sana
Gli ingredienti elencati di seguito sono afrodisiaci naturali che vi aiuteranno a stimolare il desiderio e ad elevare la sensualità a tavola.
Avocado
Originario del Messico, l’avocado è ricco di vitamina E e acidi grassi essenziali. Contiene anche vitamina B6 e potassio, elementi che contribuiscono a stimolare il desiderio nelle donne e la secrezione di testosterone negli uomini. In effetti, già ai tempi degli Inca l’avocado era considerato un afrodisiaco naturale.
Il miele
Fin dall’antichità il miele è stato considerato un afrodisiaco. Utile in cucina, ma anche in camera da letto, questo prodotto contiene vitamina C e vitamine B. Questo favorisce la produzione di ormoni sessuali. Il calcio contenuto nel miele favorisce la normale neurotrasmissione.
Il cioccolato
Il cioccolato, soprattutto quello fondente, è un potente afrodisiaco. È ricco di feniletilamine. Si tratta di sostanze chimiche che agiscono sul sistema nervoso, rilasciando endorfine nel cervello. Questo crea una sensazione di benessere e piacere. Questa molecola è nota anche come “molecola dell’amore”.
I peperoni
Utilizzati comunemente nella cucina latinoamericana, i peperoncini aumentano la frequenza cardiaca e rilasciano endorfine. Ciò produce effetti euforici, una sensazione di benessere e di rilassamento. Ciò contribuisce a stimolare il desiderio. Inoltre, aggiungono un tocco di calore e passione a qualsiasi piatto.
Frutti tropicali
I frutti tropicali come papaya, mango e ananas sono ricchi di vitamine, enzimi e proprietà afrodisiache. Migliorano la circolazione sanguigna e aumentano i livelli di energia. Il consumo di questi frutti stimola il desiderio sessuale sia negli uomini che nelle donne. Inoltre, l’elevato contenuto di vitamine aiuta a regolare il sistema ormonale.
Maca
Talvolta definita Viagra naturale, la maca è nota per le sue proprietà energizzanti e stimolanti. La pianta stimola la libido sia negli uomini che nelle donne. Ha anche un effetto positivo sulla disfunzione erettile.
Catuaba
Nella medicina tradizionale brasiliana, l’infuso di corteccia viene utilizzato come afrodisiaco. La catuaba contiene un gruppo di tre alcaloidi noti come catuabina A, B e C. Si ritiene che questi aumentino la libido stimolando il sistema nervoso.
Chiodi di garofano
Una spezia dalle riconosciute virtù afrodisiache, il chiodo di garofano è ritenuto in grado di migliorare la circolazione sanguigna, in particolare nei genitali. Soprattutto, contribuisce ad aumentare la produzione di testosterone. Questa azione è efficace sia per gli uomini che per le donne. Può essere utilizzato come infuso, olio essenziale o in cucina.
Legno a bande
È la corteccia di un albero originario dei Caraibi. Il legno fasciato, come suggerisce il nome, è un eccellente stimolante sessuale. Ciò è dovuto principalmente alle sue qualità vasodilatatorie. Negli uomini, il consumo di legno fasciato facilita l’erezione. Il risultato è un’erezione più forte e duratura. Per le donne, il consumo stimola il desiderio. Si consuma generalmente in forma liquida. Può essere accompagnato da succo di frutta.
Damiana
La damiana è utilizzata da secoli per le sue proprietà toniche, rilassanti e afrodisiache. Legata al sistema nervoso, questa pianta agisce come tonico, aiutando a ridurre lo stress e l’ansia. Questi due fattori, va ricordato, sono fonti di riduzione della libido. Più che un semplice afrodisiaco, questa pianta aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, essenziale per una funzione erettile ottimale negli uomini.
Ostriche
La forma delle ostriche la dice lunga sulla loro capacità di aumentare la libido. Infatti, le ostriche sono un concentrato di oligoelementi tonici. Contengono grandi quantità di zinco e potassio. Questi elementi aumentano la secrezione di testosterone e la produzione di sperma. Di conseguenza, il consumo di ostriche non solo risveglia il desiderio sessuale, ma può anche essere prezioso se si è in attesa della maternità. Infatti, un numero maggiore di spermatozoi aumenta notevolmente le possibilità di fecondazione dell’ovulo.
La vaniglia
La vaniglia è sempre stata utilizzata come afrodisiaco. Viene comunemente utilizzata per stimolare la libido. In caso di stanchezza fisica o mentale, la vaniglia è efficace anche come stimolante del sistema nervoso. Contiene composti che stimolano le sensazioni di piacere e di rilassamento. La vaniglia viene generalmente consumata nei dessert, nelle bevande o anche nei piatti salati.
Granadilla
Ricca di vitamine A e C, la granadilla, o frutto della passione, migliora la circolazione sanguigna e aumenta l’energia. La sua polpa e i suoi semi, consumati freschi o in succo, aggiungono un tocco esotico e afrodisiaco a qualsiasi pasto.
Zenzero
In tutto il mondo lo zenzero è considerato uno stimolante sessuale. I suoi principi attivi, infatti, stimolano il desiderio sessuale e risvegliano la libido in calo sia negli uomini che nelle donne.
Inserendo questi ingredienti latinoamericani nella vostra cucina, scoprirete un modo delizioso e naturale per risvegliare il vostro desiderio sessuale. Ogni pasto sarà una celebrazione della passione e della sensualità. Buon appetito!
