Chiunque parli di sesso con gli amici o partecipi a dibattiti sull’argomento potrebbe già avere qualche dubbio. Dopo tutto, quanto spesso il sesso è considerato “normale”? Con quale frequenza dovremmo fare sesso?
Alcune persone affermano di aver bisogno di fare sesso in continuazione, mentre altre sono più rilassate sull’argomento e riescono a stare più a lungo senza attività. Quindi, facciamo l’amore abbastanza spesso?
Ed è qui che nascono i dubbi. Come per quasi tutto ciò che riguarda il sesso, quando vedi che gli altri non si comportano allo stesso modo, le tue certezze vengono messe in discussione. E come tutto ciò che riguarda il sesso, anche questa frequenza è una questione personale e dipende dalle esperienze e dalle esigenze di ciascuno. Dopotutto, esiste una regola su cosa è normale e cosa no quando si tratta di rapporti sessuali? Quanti incontri sessuali dovremmo avere a settimana? O al mese? Se non facciamo sesso, è perché il nostro partner ci tradisce? Oppure l’amore è finito?
La frequenza sessuale femminile è intimamente legata al momento della vita, al tipo di relazione che si sta vivendo e alle esperienze sessuali passate. E gli uomini? C’è una grande differenza tra le loro esigenze?
L’età influisce sulla frequenza dei rapporti sessuali?
Secondo la ricerca, due fattori sono più importanti quando si parla di frequenza dei rapporti sessuali: l’età e il tipo di relazione. Le donnesposate tendono ad avere una vita sessuale più attiva, mentre le donne single dichiarano di fare molto meno sesso. Anche le fasce d’età mostrano differenze sostanziali, come un forte calo dei rapporti sessuali dopo i 50 anni.
“È naturale che il numero di rapporti diminuisca nel corso della vita. Alcuni dei fattori che contribuiscono al calo del desiderio possono essere fisici (come il calo degli ormoni) o psicologici, che colpiscono il 70% delle donne, come il senso di rifiuto, la perdita di vanità, l’eccessiva preoccupazione per i figli, la mancanza di complicità tra i coniugi, tra gli altri.”
Quanti rapporti sessuali dovrebbe avere una coppia?
Non c’è una risposta giusta alla frequenza dei rapporti sessuali. Sta a te definire cosa è meglio per la tua relazione o per la tua vita sessuale. La frequenza dei rapporti sessuali può dipendere da molti fattori fisici, emotivi e anche sociali. Hai mai provato il sesso virtuale?
I giovani tra i 18 e i 29 anni fanno sesso, in media, tre volte ogni sette giorni. Per gli adulti tra i 30 e i 39 anni, la media scende a 1,6 volte. La fascia di età compresa tra i 40 e i 49 anni fa sesso 1,3 volte a settimana. I dati provengono da uno studio del Kinsey Institute for Research in Sex, Gender and Reproduction negli Stati Uniti, che si concentra in particolare sui rapporti eterosessuali tra i giovani adulti.
Secondo gli esperti, una volta a settimana è un dato di riferimento comune. Questa statistica dipende leggermente dall’età. I quarantenni e i cinquantenni tendono a mantenersi intorno a questa soglia di riferimento. Mentre i giovani tra i 20 e i 30 anni tendono a fare sesso in media circa due volte a settimana.
L’adulto medio fa sesso una volta a settimana, ma questo non significa che dovresti farlo anche tu. In qualsiasi modo tu scelga di essere fisicamente intimo con il tuo partner, dove e quanto spesso conta molto meno della qualità della relazione sessuale stessa.
Fare sesso più spesso non garantisce il successo della tua relazione. Concentrati invece sulla qualità dell’esperienza stessa. Questo probabilmente migliorerà la soddisfazione sessuale tua e del tuo partner più che aumentare semplicemente il numero di incontri sessuali.
