Un état semblable à une transe sous hypnose pourrait-il réellement guérir le dysfonctionnement érectile ?
Tant de choses peuvent causer la dysfonction érectile. Il y a votre poids, votre tension artérielle et même votre niveau de sommeil. Mais l’une des pires causes de ce phénomène, et de loin, est le bon niveau d’anxiété lié aux performances, qui se produit lorsque vous commencez à vous questionner et que votre corps commence à avoir l’impression de travailler pour vous complètement. Comme beaucoup d’hommes qui ont souffert d’épisodes d’anxiété de performance le savent bien, en cas de choc, ce n’est pas bon pour vous ou votre partenaire.
C’est pourquoi, après une expérience récente au lit, j’ai décidé de chercher de l’aide professionnelle et je me suis finalement tourné vers un hypnothérapeute qui m’assura qu’il pouvait m’aider à retrouver mon mojo.
Maintenant, si avoir le meilleur sexe de votre vie est quelque chose qui vous intéresse, lisez la suite. Mais si vous n’avez pas le temps de vous payer l’hypnothérapie, ne vous inquiétez pas. Il existe de nombreuses autres façons de renforcer votre érection.
1 – Il y a du vrai dans l’hypnose
Vous seriez pardonné de vous poser des questions sur l’efficacité de l’hypnothérapie, notamment en ce qui concerne l’élimination de l’anxiété liée aux performances sexuelles. Alors mettons quelque chose au clair : l’hypnothérapie a fait ses preuves. Mais vraiment.
Une étude récente s’est concentrée sur 79 hommes n’ayant aucune cause organique détectable pour leur impuissance et les a divisés en groupes traités à la testostérone, à la trazodone et à l’hypnose. Les taux de succès étaient respectivement de 60%, 67% et 80%, l’hypnothérapie étant le seul traitement significativement plus efficace que le placebo.
2 – Une vraie étude du comportement
Avant une session, mon hypnothérapeute m’avait invité à remplir un formulaire d’inscription détaillé détaillant comment et quand je dors et combien de temps, combien d’alcool et de café que je consomme et dans quelle mesure je fais de l’exercice. Il a examiné cette information et il était, il suffit de le dire, consterné.
« J’adopte une approche holistique de l’hypnothérapie », dit-il. « Et l’hypnothérapie va vous aider avec votre problème. Mais en examinant certains de vos choix de vie, nous pouvons avoir une idée de ce qui se passe et peut-être que cela représente la moitié du problème, peut-être davantage. »
Apparemment, je bois trop, je rentre trop tard et je bois trop de café le matin. La seule habitude qu’il aime, c’est l’heure de l’exercice vigoureux auquel je m’engage quotidiennement et il me dit de perdurer si je veux continuer.
3 – Pas besoin d’être naïf pour que l’hypnose marche
Même si ce n’est pas une notion que je retiens, plusieurs personnes avec lesquelles j’ai parlé avant ma session semblaient suggérer que l’hypnothérapie ne fonctionnerait pas parce qu’elles sont beaucoup trop intelligentes pour cela. Mon spécialiste m’assure que n’importe qui peut être hypnotisé pourvu qu’il soit disposé à suivre vos instructions et que tout le monde est programmable.
« Ceux qui [ne se pensent pas suggestibles] sont généralement des personnes éveillées, alertes et capables de remettre en question leur environnement », explique-t-il. « Ces personnes sont d’excellents sujets pour l’hypnose, car elles permettent de parler de la structure intelligente de l’hypnose. En fait, ce sont les meilleurs sujets ».
4 – C’est incroyable
Après avoir discuté de mes terribles habitudes, nous passons finalement du temps à l’hypnose. Nous commençons par discuter d’un autre formulaire que j’avais rempli et qui me demandait si je me basais principalement sur ma vue, ma vision ou mes sentiments pour interpréter le monde qui m’entoure. Mes réponses suggèrent que je suis également divisé entre être visuel et kinesthésique.
« Cette information va m’aider à mieux communiquer avec vous dans un instant », dit-il, puis me tendit un casque. Il prend un micro et commence à parler sur une piste d’accompagnement très apaisante. Je ferme les yeux alors qu’il me parle de dix heures. Mon corps devient de plus en plus lourd et à chaque fois qu’il atteint « un », je suis aussi détendu que possible tout en étant pleinement conscient.
Il me demande de visualiser une île tropicale. Il me décrit les informations sensorielles dont je dispose lorsque je marche sur une colline herbeuse, dans une forêt tropicale et sur une plage où je vois un nuage blanc et moelleux représentant mes problèmes planer au-dessus. S’assombrir. Puis se dissiper. Je me sens incroyable.
5 – Un sentiment de bien-être
Ce qui se passe ensuite est un peu difficile pour moi à me rappeler avec précision. J’étais dans un état de transe dans lequel j’avais perdu la notion du temps. Bien que je ne me sois jamais senti sous le contrôle de qui que ce soit. Je me souviens que mon hypnothérapeute m’avait donné des affirmations positives sur le fait d’avoir « le dur dur » à tout moment. Ainsi que sur les aventures vitales de ma fidèle érection. Après 5, 10 ou peut-être 15 minutes – je ne peux pas en être sûr -, il m’a raconté à nouveau que j’étais éveillé. Quand j’ai ouvert les yeux, je me suis toujours senti extrêmement détendu et ouvert à la suggestion.
6 – Vous pourriez être hypnotisé en ce moment
« Vous êtes dans ce qu’on appelle un état hypnagogique », explique-t-il. « C’est la phase de transition qui se produit entre être endormi et éveillé. Vous le traversez la nuit et de nouveau le matin. C’est un bon moment pour faire certaines des affirmations positives que vous allez utiliser. Je vous les enverrai par e-mail maintenant ». Et, en passant, il existe encore plus de moyens de vous transformer en dieu du sexe.
7 – Cela demande de la détermination
Mon hypnothérapeute précise que pour obtenir les meilleurs résultats, il souhaite que je continue le travail à la maison. En plus d’une paire de BluBlockers qu’il veut que je porte pendant une heure ou deux avant de me coucher, il y a une ampoule d’ambre qui, comme les lunettes, va empêcher mon niveau de mélatonine d’être ébranlé. Je reçois également des brochures sur les fruits de mer sauvages de l’Alaska. Car il insiste sur l’importance des oméga-3. Ainsi que sur des substituts de thé et de café sans caféine. Au moment où je me prépare à quitter son bureau, j’ai également une boîte regorgeant d’affirmations originales, de règles pour rédiger mes propres affirmations, de clips audio sur l’auto-hypnose. Il y a au moins une douzaine d’articles sur les effets néfastes de trop alcool et caféine et sommeil insuffisant.
J’ai toujours détesté les devoirs, mais si ça me ramène mon mojo, je suis partant.
8 – Il faudra aussi de la persévérance
En partant, mon spécialiste me dit qu’il est utile d’avoir plus d’une session. Il en recommande au moins deux. « Si les sessions sont enregistrées et écoutées par un client pendant quelques semaines, c’est encore mieux », dit-il. « Nous sommes ce que nous faisons à plusieurs reprises et nous faisons ce que nous pensons et croyons à plusieurs reprises. Plus vous répétez de suggestions positives, plus elles deviennent partie intégrante de votre état d’esprit. Ce qui affecte votre réalité d’une manière nouvelle et meilleure. »
9 – L’hypnose ? Ça marche !
Au cours des prochains jours, j’annule un rendez-vous pour me donner un peu de temps pour me regrouper. Donner aussi la priorité à mon sommeil. Réduire également fortement ma consommation d’alcool. Ma consommation de caféine à seulement deux tasses de café et une tasse de thé. Le tout avant 14 heures (étonnamment, les symptômes du sevrage à la caféine sont épargnés – pas de maux de tête ni de léthargie). Chaque jour, quand je me réveille et avant d’aller me coucher, je dis les affirmations positives que j’ai reçues et que je me suis préparées moi-même. Des choses comme : « Je suis confiant dans ma capacité à avoir une érection forte et durequand j’en ai besoin ».
Après un répit de 72 heures, je fais l’amour et tout fonctionne parfaitement.
