Le polyamour est un concept qui prend de plus en plus la lumière. Pour cause, il crée le flou chez certains tandis que d’autres le comprennent parfaitement, même quand ils ne sont pas directement concernés par la démarche. Ce qu’il est d’ores et déjà évident de cerner, c’est que le polyamour bannit la notion d’exclusivité dans le couple, offrant ainsi une perspective différente des relations monogamiques traditionnelles. Dans cet article, vous allez découvrir les fondements du polyamour, les principes sur lesquels le concept repose et sa manifestation concrète dans la vie des personnes qui le choisissent.
Définition du polyamour
Le polyamour suggère d’abord le fait d’aimer 2 ou plusieurs personnes à la fois. Il faut ensuite que ces personnes le sachent et qu’elles participent à l’établissement d’une relation amoureuse tous ensemble. Dans le polyamour, il y a par exemple les triades et les quads : relations amoureuses qui impliquent respectivement 3 et 4 personnes. Il y a aussi la Vee, qui concerne une personne en couple avec deux autres, qui elles, n’entretiennent aucune relation amoureuse.
Enfin, notons l’existence du polycule, une sorte de réseau de relations amoureuses connectées entre elles. Pour mieux cerner les connexions entre les personnes impliquées, on a souvent recours à des diagrammes assez complexes. Il est important de signifier que le polyamour concerne toutes les orientations sexuelles qu’on peut connaitre à nos jours.
Les fondements du polyamour
Le dialogue et le consentement
Le dialogue est le socle du polyamour, car il permet aux personnes impliquées de dire sans appréhension ce qu’elles entrevoient pour la bonne marche de leurs relations. Elles peuvent également parler de leurs limites et craintes, ce qui va aider à avoir un cadre polyamoureux sur mesure.
Le dialogue doit se faire de manière permanente et évolutive, pour s’adapter aux vacillements que toutes les relations dynamiques connaissent. Il faut aussi que le consentement règne en maitre pour qu’une relation polyamoureuse brille de mille feux. De manière concrète, toutes les parties doivent clairement accepter les relations entrevues et participer à leur fonctionnement optimal.
L’honnêteté et le respect mutuel
L’honnêteté est également une donne importante dans le polyamour. Elle permet en effet de créer et de pérenniser une atmosphère de confiance entre toutes les parties impliquées dans la relation. Dans la pratique, être honnête consiste parfois à dire ce que l’on pense même quand on sait que cela sera difficilement accepté par son partenaire. Il y va de la vigueur et de la longévité des relations amoureuses.
Si l’honnêteté est essentielle, le respect mutuel n’est pas moins important dans la bonne marche d’une relation de polyamour. En effet, les rapports entre toutes les personnes impliquées doivent être teintés de politesse et de haute considération. Ici, il est question de :
- considérer les émotions et autres engagements de chacun ;
- offrir à chaque personne son espace personnel ;
- dire ce sur quoi on n’est pas en phase avec tact…
Une gestion optimale des jalousies
Le polyamour repose certes sur l’acceptation de chaque partenaire à voir une ou plusieurs autres personnes être associées à sa relation amoureuse, mais il peut arriver des moments où la jalousie l’emporte sur ce principe. Dans un tel cas de figure, il faut adopter une démarche constructive. En clair, la personne concernée doit :
- opérer un travail réaliste sur ses méthodes de défense émotionnelle ;
- parler de ce qu’elle vit sans en tenir rigueur aux autres ;
- rechercher au plus profond d’elle-même les causes d’une telle émotion.
Cela va aider à vider les contentieux de tous ordres pour enfin vivre une relation polyamoureuse épanouie.
Le polyamour en France
Conception sociale et réalités légales
De plus en plus de Français savent concrètement de quoi il est question quand ils entendent polyamour. Mieux, nombre d’entre eux donnent du sens à cette logique. Il reste cependant quelques poches de résistance conservatrices qui galvaudent et stigmatisent le concept. Au niveau de la législation, le polyamour se heurte également à un problème de reconnaissance. En effet, la loi française ne tient pas compte du nombre de personnes impliquées dans la relation pour statuer sur des sujets tels que la sécurité sociale, la succession, ou encore la garde des enfants.
En dépit de tous ces obstacles, il y a en France une communauté polyamoureuse qui donne de la voix pour faire comprendre et accepter le choix de ses membres. Elle passe par des cadres comme :
- des réunions d’éducation et de partage sur la question ;
- des événements thématiques ;
- des forums de discussion…
On peut ainsi déduire que l’intégration du polyamour aux mœurs françaises est en cours. Ce qui pourrait favoriser un environnement social plus inclusif, dans lequel les différents concepts amoureux sont parfaitement reconnus et respectés.
La santé mentale dans le polyamour
Le polyamour a une influence majeure sur l’état mental des personnes qui y sont impliquées. En effet, comme dans toutes les relations dynamiques, cette logique amoureuse peut offrir des avantages, mais générer également des défis vis-à-vis de la santé mentale. L’un des avantages les plus notables concerne la possibilité de se créer plusieurs connexions intimes. Ce qui va par la même occasion constituer un plus large réseau de soutien émotionnel. Dans le polyamour, la croissance individuelle et l’autonomie personnelle sont également encouragées, donnant la latitude aux personnes concernées de découvrir leurs désirs les plus enfouis.
Au niveau des défis vis-à-vis de la santé mentale, on peut premièrement souligner le fait que le caractère pluriel des relations suscite souvent anxiété et stress chez certains acteurs. Ensuite, ils sont susceptibles d’être sujets à l’incompréhension et aux stigmates sociaux. Ce qui pourrait impacter leur estime de soi, et partant leur bien-être mental. Il faut donc que les personnes polyamoureuses aient une grande capacité à savoir résoudre les conflits à travers la communication. Aussi, il faut qu’elles acceptent que la jalousie peut souvent faire surface, mais surtout qu’elles puissent gérer ces phases avec dextérité. Enfin, l’aide d’un professionnel du sujet va considérablement aider les personnes polyamoureuses à comprendre le caractère particulier de leur relation. Ce qui aura pour conséquence l’implémentation de stratégies en vue de créer un parfait équilibre mental.
En conclusion, le polyamour gagne indéniablement en visibilité ces dernières années. Il serait cependant contre-productif de laisser les choses en l’état, de peur de voir les efforts consentis pour arriver à un tel niveau être réduits à néant. Toute la société, en particulier les personnes directement concernées par la pratique, ont donc pour rôle de vulgariser autant que possible le concept tout en le présentant sous les meilleurs angles.
