Psychologie

Est-ce qu’avoir un crush quand on est en couple, c’est tromper ?

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Dans l’équation complexe des relations amoureuses, la question de l’infidélité est un sujet brûlant. Mais où tracer la frontière entre l’innocence d’un simple crush et la trahison avérée dans un couple ? Explorer les nuances de cette délicate situation peut offrir des éclairages précieux sur la santé d’une relation. De même, envisager les raisons de faire une pause dans une relation peut parfois être la clé pour préserver l’équilibre et la satisfaction mutuelle.

 

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Photo Vera Arsi

 

Dès les premiers émois d’une relation amoureuse, la question de la fidélité se pose inévitablement. Alors, est-ce que succomber à un crush pour une autre personne est déjà un acte de tromperie ? Entre nuances et dilemmes, il est crucial de démêler cette toile complexe pour comprendre les implications réelles d’une telle situation. Une récente étude offre un éclairage nouveau sur le sujet, mettant en lumière les dynamiques subtiles qui régissent les relations amoureuses contemporaines.

 

La notion dinfidélité varie dune personne à lautre

Dans un monde où les frontières de la fidélité sont parfois floues, il est essentiel de reconnaître que linfidélité va au-delà des actes physiques. Les échanges émotionnels et mentaux peuvent être tout aussi préjudiciables, sapant la confiance et semant le doute au sein d’une relation. Pour certains, il faut « sauter le pas ». Tant qu’il n’y a pas de contact physique, il n’y a pas tromperie. Mais pour d’autres, la pensée seule constitue pour eux une infidélité. C’est donc une notion avec de nombreuses variables selon chacun.

 

Les blessures invisibles et leurs conséquences

Si l’infidélité émotionnelle peut sembler anodine, ses effets peuvent être dévastateurs. La dissimulation et le manque de transparence minent la confiance et créent un climat de méfiance, menaçant ainsi les fondements mêmes d’une relation. Et une fois la confiance brisée, il est difficile de la retrouver. Certains résistent et guérissent, d’autres éclatent en plein vol.

 

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Photo Cottonbro Studio

 

L’attrait de l’inconnu : le plaisir momentané

L’attirance pour une tierce personne peut être une réalité dans de nombreuses relations. Cependant, l’intensité de ces sentiments est souvent influencée par la satisfaction et l’engagement dans la relation principale, offrant ainsi un éclairage sur la santé globale de la relation. Plus la relation est fragile, plus il est facile de céder à l’appel de la forêt. Qui n’a pas envie d’un moment de plaisir immédiat, sans lendemain et surtout sans responsabilités ?! Encore plus quand on s’est disputé avec sa moitié ou que c’est pas la folie sous la couette (pour les raisons les plus classiques). Cela sera donc le reflet de la santé émotionnelle de votre couple.

 

Alors si penser ou fantasmer sur quelqu’un d’autre n’est pas une tromperie en soi, cela devrait quand même vous faire réfléchir. C’est un peu comme une alerte qui vous dit : « quelque chose ne va pas, sois attentif ». À vous de décider ensuite quel chemin vous désirez prendre. On sauve ou on coule ?

 

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Photo Cottonbro Studio

 

Pourquoi un break peut être bénéfique

L’idée de faire une pause dans une relation peut sembler contre-intuitive, mais parfois, c’est précisément ce dont un couple a besoin pour se retrouver et se réinventer. Voici quelques signes qui pourraient indiquer qu’un break est nécessaire.

Les 5 raisons de faire un break

  • Vous ressentez un sentiment de frustration persistant

Lorsque vous vous sentez régulièrement frustré et malheureux dans votre relation, malgré vos efforts pour la sauver, cela peut être un signal clair qu’un temps d’arrêt est nécessaire. Les sentiments de frustration, de tristesse et d’anxiété peuvent s’accumuler, pesant lourdement sur votre bien-être émotionnel.
Si vous vous trouvez constamment contrarié par le manque d’engagement de votre partenaire à résoudre les problèmes ou à répondre à vos besoins émotionnels, cela peut indiquer qu’un break est nécessaire pour prendre du recul et évaluer la relation.

 

  • Vous notez une baisse de votre seuil de tolérance

Quand chaque petit désaccord ou imperfection de votre partenaire devient une source de conflit et d’irritation, cela peut être un signe que le seuil de tolérance de la relation est en train de s’effriter. Un break peut être crucial pour restaurer l’harmonie et obtenir une nouvelle perspective.
Si vous êtes constamment contrarié par des comportements mineurs de votre partenaire, tels que la façon dont il laisse la vaisselle sale dans l’évier, cela peut indiquer une tension sous-jacente qui nécessite une pause pour être résolue.

 

  • Vous préférez passer votre temps seul

Si vous trouvez plus de réconfort et de plaisir dans des activités ou des moments passés seul plutôt qu’avec votre partenaire, cela peut être un signe que la connexion émotionnelle dans la relation s’efface. Un break peut vous aider à redécouvrir votre identité individuelle et à clarifier vos besoins personnels.
Si vous préférez passer vos soirées seuls à la maison plutôt que de sortir avec votre partenaire, cela peut indiquer un besoin de solitude et de réflexion sur la relation.

 

  • Vous avez un sentiment de malaise persistant

Si vous ressentez un profond malaise et une insatisfaction dans votre relation, même en l’absence de disputes ou de conflits ouverts, cela peut être un signe que la relation est en crise. Un break peut offrir l’espace nécessaire pour évaluer objectivement la situation.
Si vous vous sentez constamment mal à l’aise ou tendu en présence de votre partenaire, cela peut être un signe que la relation nécessite une pause pour être réévaluée.

 

  • Vous narrivez plus à vous projeter 

Si vous avez du mal à envisager un avenir avec votre partenaire ou si vous vous surprenez à fantasmer sur une vie différente, il est peut-être temps de reconsidérer la relation. Un break peut vous aider à clarifier vos objectifs personnels et à déterminer si votre partenaire est vraiment compatible avec vos aspirations futures.
Si vous avez du mal à vous projeter dans une relation à long terme avec votre partenaire en raison de divergences fondamentales dans vos valeurs ou vos objectifs de vie, cela peut indiquer la nécessité d’une pause pour prendre du recul et réévaluer la relation.

 

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Photo Cottonbro Studio

 

Mot de la fin

Naviguer dans les eaux troubles des relations amoureuses n’est pas sans ses défis. Entre les nuances de l’infidélité et les signaux de nécessité de faire une pause, il est essentiel de cultiver la communication ouverte et la compréhension mutuelle. Car au-delà des tourments des sentiments, la véritable force d’une relation réside dans la capacité à surmonter les obstacles ensemble.

 

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A propos de l'autrice

Pamela Dupont

En écrivant sur les relations et la sexualité, Pamela Dupont a trouvé sa passion : créer des articles captivants qui explorent les émotions humaines. Chaque projet est pour elle une aventure pleine de désir, d'amour et de passion. À travers ses articles, elle cherche à toucher ses lecteurs en leur offrant des perspectives nouvelles et enrichissantes sur leurs propres émotions et expériences.

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