Cómo mostrar tu afecto y poner a prueba las pasiones… ¿Sientes el impulso de prestar a tu mujer un poco más de atención y afecto? Bueno, suponiendo que elimines la palabra de cuatro letras lo suficiente, hazlo. La inmensa mayoría de las mujeres realmente necesitan oír las palabras «te quiero», pero hay muchas cosas que puedes hacer que son casi igual de eficaces.
Ya sea ayudar más en casa o hacer más sitio a tus suegros, aquí tienes las diez mejores formas de demostrar tu amor, decirle «te quiero» y mantener tus pasiones a raya. Y si buscas más palabras amables que ella siempre apreciará, no olvides las 13 cosas más sexys que puedes decirle a una mujer.
1 – Céntrate en ella
Aléjate del smartphone. Dedícale toda tu atención. Esto no significa sentarse en el sofá a ver la tele juntos, porque entonces Netflix no atrae tu atención hacia tu pareja. Apagad la tele, miraos y hablad entre vosotros con todos los aparatos electrónicos guardados. Dad un paseo, salid a comer o simplemente relajaos en el sofá y poneos al día. No importa lo que estéis haciendo, pero el hecho de que le dediques todo tu tiempo cuenta como parte del día.
2 – Establece recordatorios
En serio. Si no eres el tipo de hombre que piensa al azar en pequeñas sorpresas divertidas para su pareja y se acuerda de hacerlas, establece recordatorios en el calendario para que no se te olviden. Claro que le quita algo de espontaneidad, pero es mejor que no hacer nada. ¡Deja que la tecnología sea tu amiga! Identifica todas las fechas concretas importantes de los próximos seis meses, así como de cuatro a seis fechas arbitrarias para la acción. A continuación, asigna un elemento de acción a cada fecha, como regalar flores frescas, planear una cita nocturna divertida o comprarle el bolso al que lleva meses echándole el ojo. Establece recordatorios en tu teléfono, y cuando aparezca algo, hazlo. Fácil, ¿verdad? Ella entenderá que le estás diciendo «te quiero» con tus acciones.
3 – Escuchar de verdad, sin dar consejos, para decir «te quiero»
Pregúntale cómo le ha ido el día, escúchala sin interrumpirla y valida cómo se ha sentido si ha ocurrido algo molesto, en lugar de darle consejos. Por ejemplo, si dice que ha tenido un mal día porque su jefe ha adelantado un plazo inesperado, una afirmación de validación sonaría algo así «Es lógico que te sientas estresada. Los cambios de plazos son lo peor». ¿Y qué no deberías decir? «¿Por qué no te opusiste? Tienes que defenderte». Aunque una respuesta que dé consejos te parezca más lógica, a veces necesitas estar ahí simplemente para escuchar y compadecerte de tu pareja. Esto suele ser lo más difícil de hacer para los hombres, pero si puedes escuchar sin aspavientos, le demostrarás que le quieres de verdad.
4 – Aprende a disculparte
Esto sólo cuando has cometido un error, claro. Pero todo el mundo comete errores. La clave aquí es aprender a hacerlo con eficacia y de un modo que demuestre que la respetas y la quieres. Aprender a disculparse sinceramente es una forma estupenda de decir «te quiero» y ayuda a muchas parejas a reducir el resentimiento y los conflictos. ¿Los elementos clave de una buena disculpa? Expresar arrepentimiento, asumir la responsabilidad, reparar el daño, mostrar remordimiento y pedir perdón. Resulta que algo como: «Lo siento. Siento que hice eso y que me equivoqué. ¿Puedes perdonarme?» llega muy lejos en la mente de la otra persona. Es importante cuando quieres decir «te quiero»…
5 – Regalar, una bonita forma de decir «te quiero
A veces sólo tienes que hacer lo que ella quiere. ¿Ha querido que te cortes el pelo, que lleves guinga o que te deshagas de tus zapatillas favoritas porque olían mal? Quizá te hayas resistido porque no estás de acuerdo, pero si es algo que realmente no te preocupa, deberías dejarlo estar. Demuéstrale que la quieres cediendo y dejándola ganar esta vez. Quítate esos zapatos malolientes, cómprate guinga y póntela con una sonrisa, y córtate el pelo o aféitate la barba como ella quiera. De cualquier modo, demuéstrale que ella es más importante que tú si te quedas con algo menos importante, renunciando amablemente a ello. No dejes de leer también los 10 secretos para mantener feliz a tu mujer.
6 – Ayúdala en casa, una buena forma de decirle «te quiero»
Parece obvio, pero realmente funciona. A veces, algo tan sencillo como sacar la basura o cargar el lavavajillas después de cenar puede enviar una señal muy necesaria de «estamos juntos en esto». Además, no es la única ventaja de participar en las tareas domésticas. Las investigaciones demuestran que los hombres que ayudan en casa tienen relaciones sexuales mejores y más frecuentes.
7 – Cuida de tu familia para decir «te quiero»
Los suegros no son los familiares favoritos de todo el mundo, pero mostrarles un poco de atención es una forma segura de hacerle saber a tu pareja cómo te sientes. Dedicar tiempo y esfuerzo a profundizar en tus relaciones con las personas que le importan es una forma estupenda de demostrarle que la quieres. Ella sentirá una sensación de seguridad y conciencia interior sabiendo que estás en su vida. Llama o envía un correo electrónico a alguien a quien quiera, o simplemente pregúntale por algún familiar que sepas que es importante para ella. Por ejemplo, si se acerca el cumpleaños de su madre, puedes preguntarle simplemente: «¿Estás pensando en algo especial para el cumpleaños de tu madre?». Se sentirá agradecida y querida. Una forma estupenda de decirle «te quiero».
8 – Deja que te influya
Una de las mejores formas de demostrarle a tu pareja que la quieres es dejar que te influya de vez en cuando, de forma sana, por supuesto. Permitir que te influya significa encontrar la manera de ver el punto de vista de tu pareja como válido. Aunque creas que tienes razón en algo, intenta tener la mente abierta a su punto de vista. Aceptar la influencia ocurre cuando estás abierto a ver un problema desde el punto de vista de la otra persona, y eres capaz de pensar en cómo podría sentirse esa persona ante la situación. Aceptar la influencia significa encontrar la manera de decir «sí», «eso tiene sentido» o «nunca lo había pensado así, hagámoslo a tu manera». Tener razón es bueno, pero tener una pareja feliz es mejor.
9 – Mantén la curiosidad
Puede que sientas que lo sabes todo sobre tu pareja, pero lo más probable es que en realidad no sea así. Perder la curiosidad por tu pareja es una forma fácil de encontrarte en una relación ofensiva. Cuando indagues entre los tesoros ocultos que habitan en lo más profundo de la memoria de tu pareja, se sentirá increíblemente especial. Si te preguntas por dónde empezar, una buena forma de mostrar curiosidad es hacerle preguntas detalladas sobre su infancia que quizá aún no conozcas.
10 – Pregúntale qué le hace sentirse querida
A veces la mejor manera es la más obvia. Si no sabes qué tipo de cosas hacen que tu pareja se sienta querida, pregúntaselo. Puede que pienses que estás haciendo el mejor trabajo de todos los tiempos para transmitir amor, pero si lo haces de una forma que tu pareja echa de menos, no importa. Si eres bueno enviando flores y tarjetas, pero tu pareja responde bien a un juego de mesa después de cenar, lo que importa es reservar tiempo para actividades compartidas, por muy bonitas que sean, sobre todo si necesita afecto físico para sentirse querida y no recibe suficiente. Ella sabrá que le estás diciendo «te quiero».
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