¿Has oído hablar de la teoría del sofá ? ¿No? Y, sin embargo, parece que gracias a ellapodrías encontrar atu parejaideal , la que comparte los mismos intereses que tú. Tentador, ¿verdad ? Pero, ¿funciona?

Estudio fotográfico Cottonbro

Otra idea loca, dirás. Lo has probado todo, y un sofá no va a cambiar nada. Y, sin embargo, podría sorprenderte. Prepárate para decir adiós a todos los sitios de citas que has estado rastreando, y en su lugar dirígete a Ikea (o GIFI o cualquier otra tienda de muebles). Porque gracias a estas tiendas, puede que encuentres al amor de tu vida, o al menos al amor de tu vida. Y no, no estoy hablando de un polvo rápido entre dos productos expuestos (además, serías demasiado bueno para conseguirlo sin que te echaran de la tienda).

El «plus» de esta teoría es que funciona con todo el mundo. Desde alguien a quien apenas conoces hasta tus amigos más íntimos. Aunque hay algunos enfoques que debes evitar cuando se trata de seducción, hay otros que parecen funcionar, como la teoría del sofá. Más que una técnica de seducción , es una forma de encontrar a alguien con los mismos intereses que tú. Perfecta cuando quieres compartir tu vida con alguien. Funciona así.

¿La teoría del diván ? ¿Qué significa?

Imagina que encontrar a tu alma gemela pudiera ser tan intuitivo como elegir el sofá ideal para tu salón. Ésa es la fascinante analogía que propone un especialista en las columnas de Psychology Today. La «teoría del sofá», como se la conoce, defiende un enfoque decididamente pragmático de la búsqueda del amor. Nos aconseja adoptar una estrategia intencionada, en lugar de confiar en el destino o el azar, frecuentando lugares en los que es probable que nos encontremos con personas que compartan nuestras pasiones, principios y aspiraciones. Ya sea en los cafés de moda, en tus boutiques de decoración favoritas o incluso en Internet, la idea es favorecer los espacios donde los encuentros sean relevantes y prometedores.

Una teoría propuesta por un terapeuta estadounidense

En un artículo para Psychology Today, la terapeuta Elinor Greenberg ofrece una perspectiva esclarecedora sobre la búsqueda de un alma gemela. Aconseja adoptar un enfoque auténtico y realista en la búsqueda de la pareja ideal, subrayando la importancia del autoconocimiento. Greenberg recomienda hacer un inventario honesto de lo que puedes aportar a una relación y buscar parejas que valoren estos atributos. Esto requiere introspección para identificar los propios puntos fuertes y las áreas de mejora, y ser auténtico en los intercambios. Además, subraya la importancia de sumergirse en entornos familiares donde se pueda conocer a gente con intereses similares, aumentando así las posibilidades de encontrar a alguien que resuene en la misma longitud de onda.

Foto Andres Ayrton

¿Cómo hacerlo ?

Por una vez, la técnica es sencilla y no te costará necesariamente dinero (¡buenas noticias!). Si te ofrece la oportunidad de atraer el romanticismo a tu vida, sobre todo puede ayudarte a conocer a la persona adecuada para el trabajo, sin arruinarte. Así que, sin más preámbulos, aquí tienes los puntos esenciales y ejemplos para ilustrar este enfoque:

• No dejes que tu timidez teimpida buscar pareja

Regla 1: como la historia de una clienta de 26 años, atractiva y con éxito profesional, que evitaba entablar conversación por miedo a parecer desesperada, lo que demuestra que los problemas emocionales pueden interponerse en la búsqueda de pareja. Y sin embargo, según un estudio de Ifop realizado para Cam4, la mayoría de los parisinos han conocido el amor en un contexto profesional. Para ser más precisos, el 16% conoció a su pareja en la universidad, el 15% en el trabajo y el 4% en actos relacionados con el trabajo, como seminarios, conferencias o ferias (trabajo duro). Así que puede que te venga como anillo al dedo. Fuera de la Ciudad de la Luz, el 30% de los franceses conocieron a su pareja en el trabajo, el 19% en su círculo cercano o más lejano, el 16% en un bar o discoteca, el 6% en un espacio abierto y el 6% en un acto público o cultural.

• Sé práctico y activo en tu búsqueda

Regla 2: ve a lugares frecuentados por solteros, igual que irías a una tienda a buscar un sofá. De hecho, es poco probable que encuentres un sofá en medio de una excursión o en una pista de tenis. Si te gustan los deportes, participarás en equipos deportivos mixtos, por ejemplo. Pero si buscas un sofá, dirígete a la tienda de muebles. Es lógico.

• Sé realista sobre lo quepuedes ofrecer

Regla 3: busca personas con las que tengas algo en común y que aprecien tus cualidades, igual que elegirías el sofá adecuado para tu salón. Por ejemplo, si eres una persona muy implicada en tu religión, considera la posibilidad de conocer a alguien en grupos o actividades relacionados con tu lugar de culto.

• No te rindas hasta que hayas encontrado lo que buscas

Regla 4: si no encuentras a la pareja adecuada en un lugar, sigue buscando en otros sitios, igual que harías al buscar un sofá.

• Juega con tus puntos fuertes

Regla 5: busca lugares donde se valoren las cualidades que posees. Ejemplo: si te apasiona ayudar a los demás, involúcrate con organizaciones benéficas donde puedas conocer a posibles parejas que compartan tus valores.

La clave de esta teoría reside en adoptar un enfoque pragmático, dejando a un lado los miedos y centrándose en acciones concretas y meditadas para encontrar a tu pareja ideal. Como al comprar un sofá, es importante saber lo que quieres, dónde buscar y no dudar en participar activamente en la búsqueda de tu pareja ideal.

Foto Cottonbro Studio

Palabras finales

¿Cuál es la mejor manera de afrontar el rechazo sin dejar de ser positivo y motivado en tu búsqueda? ¿Cómo, tras el primer encuentro, podemos evaluar eficazmente la compatibilidad a largo plazo con nuestra pareja potencial? Y, una vez que hemos encontrado a esa persona, ¿cómo pueden ayudarnos los consejos de los expertos en relaciones a cultivar una relación satisfactoria? Estas preguntas sugieren que la Teoría del Sofá no es sólo una guía para encontrar pareja, sino también un punto de partida para explorar la compleja dinámica de las relaciones amorosas. La búsqueda del amor, como la búsqueda del sofá perfecto, es un viaje salpicado de desafíos, aprendizaje y descubrimiento.

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