Creemos que la primavera es la estación del amor, que el verano huele a monoi y a besos salados… Nos equivocamos. El otoño es la verdadera estación del calor, cuando el deseo se despierta bajo los cuadros escoceses, sube la testosterona y vuelve el misterio.
En resumen, prepárate: caen las hojas, no tu sex appeal.
El mito del amor primaveral
Durante mucho tiempo se creyó que el deseo florecía con los capullos. Sin embargo, los estudios contradicen la leyenda: no es en primavera cuando estalla la libido, sino en otoño. La culpa la tienen (o no) nuestras hormonas, que viven su mejor momento cuando los días se acortan.
Según varios estudios realizados en Noruega y Alemania, la testosterona alcanza su pico anual entre septiembre y noviembre, tanto en hombres como en mujeres. Esta hormona, que asociamos con el deseo, la confianza y la motivación, es la responsable de la energía renovada y la atracción que sentimos cuando se va la luz.
Algunos investigadores hablan de un » instinto de celo » heredado de nuestros antepasados mamíferos: el otoño sería una estación propicia para la reproducción, ya que las condiciones son ideales. Otros apuntan a un descenso de la hormona del bienestar , la serotonina, que desencadena una necesidad de calor emocional para compensar. El resultado: nuestro cuerpo pide contacto, nuestro cerebro mimos, y todo esto suele acabar… bajo el edredón.
Y, contrariamente a la creencia popular, no es sólo una cuestión de hormonas masculinas: las mujeres también experimentan esta oleada de deseo otoñal. Varios estudios han demostrado que, de media, la libido femenina aumenta un 20% en esta época del año. Quizás porque el otoño es la época en la que por fin nos apetece bajar el ritmo… y disfrutar.
El impulso hormonal del otoño
El otoño es una especie de estación de reinicio sexual. Tras los excesos del verano y el calor que noquea más de lo que excita, el cuerpo empieza a funcionar de nuevo de forma óptima. Bajan las temperaturas, la piel respira, las hormonas se alinean: el deseo se vuelve más estable, más profundo, más conectado.
La psicóloga estadounidense Jena Pincott, colaboradora del Huffington Post, explica que el otoño actúa como un «arrancador hormonal»: sube la testosterona, sigue la libido y la bajada de la luz despierta la necesidad de cercanía. Es una mezcla de biología y psicología: cuando nos falta el sol, buscamos calor en otra parte. Y nada calienta más que un cuerpo.
De hecho, algunos sexólogos observan que las parejas reanudan su actividad sexual con más regularidad entre octubre y diciembre. Menos distracciones, más momentos de intimidad: el tiempo hace el trabajo por nosotros.
Cuando el frío une los cuerpos
El aire se enfría, las tardes se alargan y todo se convierte en una excusa para estar juntos. Investigadores de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Hong Kong han demostrado que cuanto más frío hace, más nos atraen las películas románticas. Nuestro cerebro asocia el frío físico con la falta de calor emocional. Así que lo compensa.
Y eso no es todo: según otro estudio de la Universidad de Yale, sostener un objeto caliente (como una taza de chocolate) nos hace más generosos y abiertos emocionalmente. También percibimos a los demás como más benevolentes. Por eso un simple «ven a tomar una taza de chocolate caliente» puede convertirse en una cita caliente.
Añade a esto la decoración: velas, cuadros escoceses, luces doradas, fragancias especiadas. El otoño estimula todos los sentidos. La vista se calma, el olfato se despierta, la piel ansía el contacto. La sensualidad se convierte en un arte lento, una sutil subida de temperatura.
La temporada de esposas: ¿contrato estacional o vínculo verdadero?
Bienvenido a la temporada de esposas, que va de octubre a marzo.
La idea: encontrar a alguien que te dé calor durante el invierno. Un amor a plazo fijo, como compartir una manta hasta la primavera.
Pero, en contra del tópico, la temporada de cuffs no es necesariamente un plan temporal.
Según Tinder, las conversaciones son un 18% más largas en invierno que en primavera, y el 46% de los usuarios afirma buscar una relación seria durante este periodo. El ambiente es más auténtico: menos juegos, más profundidad. Cuando fuera llueve, no quieres jugar al gato y al ratón, quieres a alguien con quien entrar en calor de verdad.
Y además, la proximidad física juega su papel: los mimos, los plaids, el olor de la piel… Todo ello estimula la producción de oxitocina, la hormona del apego. Nos acurrucamos para entrar en calor, nos quedamos por el vínculo.
El efecto misterio: cuanto más te cubres, más atraes
El verano presume, el otoño sugiere. Y eso es precisamente lo que aumenta el deseo.
Un estudio publicado en Perception (2008) demostró que los hombres encuentran a las mujeres más atractivas en invierno que en verano. ¿Por qué los hombres encuentran a las mujeres más atractivas en invierno que en verano? Porque la piel se esconde y la imaginación se despierta.
Cuando todo es visible, el ojo se cansa. Cuando el cuerpo se revela, el cerebro se activa. La seducción vuelve a ser un juego: miramos las manos que sobresalen de un abrigo, la boca enrojecida por el frío, la nuca oculta bajo una bufanda. El encanto se vuelve lento, silencioso y lleno de misterio.
Y eso es terriblemente sexy.
La versión hygge del amor: fidelidad, la nueva actitud sexy
El otoño también significa el regreso del capullo. Bajamos el ritmo, cocinamos y encendemos velas.
Esta filosofía procedente de Dinamarca, conocida como » hygge «, aboga por una felicidad sencilla: un plaid, una luz suave, alguien a quien quieres.
Esta necesidad de cocooning alimenta una sensualidad más íntima. Nos redescubrimos de otra manera, sin presiones.
Y la ciencia confirma este cambio: los niveles de luz más bajos favorecen la secreción de oxitocina y melatonina, reforzando el apego y la ternura. Menos tentación, más complicidad.
El resultado: a medida que baja el termómetro, sube la fidelidad. Ya no tienes ganas de revolotear. Te apetece asentarte, construir y disfrutar de la tranquilidad. Las relaciones que nacen en otoño suelen tener esta rara cualidad: son sólidas, sinceras y están hechas para durar más allá de la estación fría.
Unas palabras finales
El otoño no es una estación fría: es una excusa para reavivar el fuego. Es una época en la que los cuerpos se calientan, las miradas se suavizan y redescubrimos el placer del tiempo lento.
Si la primavera saca las flores, el otoño saca las fantasías. Así que olvídate de la melancolía y las hojas muertas: hay mucho más por lo que enamorarse este otoño.
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