A veces nuestro problema es que no nos importa lo que piensen los demás. Es importante que nos importe lo que piensen los demás en determinadas áreas de nuestra vida. Queremos que la gente piense que somos atractivos, talentosos y dignos de confianza. Así que aquí tienes 3 poderosos métodos para que no te importe lo que piensen los demás.
Todo el mundo se preocupa por su reputación. No hay nada malo en ello. Una buena reputación puede abrir puertas. Una buena reputación puede evitarte problemas. Además, todo el mundo se preocupa por lo que sus amigos y familiares piensan de él. Estas cosas no van a cambiar pronto. En general, queremos que la gente asuma que somos buenos ciudadanos respetuosos con la ley.
Nuestro verdadero problema es preocuparnos por lo que piensa la gente a la que no le importamos. Queremos dejar de preocuparnos por la aprobación de extraños. No estamos en nuestro mejor momento cuando sólo hacemos cosas para obtener aprobación. Está bien cuando lo hacemos por las personas que nos importan. Es un problema cuando lo hacemos por gente a la que nunca volveremos a ver.
Pero antes, permítanme aclarar algo que confunde a mucha gente. No preocuparse por lo que piensen los demás no es lo mismo que apatía.
NO PREOCUPARSE POR LO QUE PIENSEN LOS DEMÁS VS. APATÍA
El objetivo no es dejar de preocuparte por lo que piensen los demás porque hayas aceptado que eres un perdedor. El objetivo es estar tan ocupado aplastando la vida que no tengas tiempo de preocuparte por las opiniones de gente cualquiera.
Al fin y al cabo, muchos vagabundos y drogadictos han dejado de preocuparse por lo que los demás piensen de ellos. Es de perezosos y débiles bajar el nivel de vida para no tener que trabajar duro para conseguirlo.
Tienes menos de qué preocuparte, pero también te respetan menos. Cuando sigas este camino, no tendrás que preocuparte por lo que los demás piensen de ti porque nadie pensará nada de ti.
No es así como queremos hacerlo. El objetivo es tener un espíritu libre y una buena vida. Queremos lo mejor de ambos mundos.
Queremos la carga del rendimiento sin la carga de la aprobación. Y, por supuesto, queremos una gran reputación sin pensar en cómo tener una gran reputación.
Este artículo describe 3 sencillos pasos que puede dar para preocuparse menos, pero hacer más.
COMPROMÉTETE CON TUS PROPIOS VALORES
El mundo intenta que pienses y actúes de una determinada manera. Para protegerte de la presión de grupo, necesitas tus propios valores, moral y objetivos. Es difícil que te importe lo que piensen los demás si no vives según su sistema de valores.
Mucha gente está en contra de la religión, pero la religión es poderosa porque lo hace muy bien. La religión da a la gente un conjunto de valores y expectativas. Es más, la religión une a todo el mundo a través de rituales compartidos. Estos rituales refuerzan los valores, la moral y la ética de la religión.
No estoy a favor ni en contra de la religión. Sólo señalo el poder que se tiene cuando se vive en función de un conjunto de valores. Es el poder que das cuando te preocupas por las opiniones de extraños.
A las personas que practican la religión sólo les importa la aprobación de otras personas en la religión. No sólo no les importa lo que piensen los demás, sino que piensan que los demás valores son erróneos. Viven según sus propias reglas.
Cuando vives según tus propias reglas, no te importa lo que piensen los demás, a menos que ellos también vivan según esas reglas. Vivir así elimina el deseo de aprobación y mejora tu vida.
Dicho esto, crear tus propias normas y valores no es lo difícil. Es fácil elegir los mejores elementos de un sistema o grupo de personas para emularlos. Cualquier persona, acontecimiento o estilo de vida en el que te inspires tiene el poder de hacerte mejor persona.
El reto es atenerse a esos valores frente a la mentalidad de rebaño y de grupo de la sociedad.
Cuando crees tus propias reglas, asegúrate de encontrar a otras personas que compartan tus mismos valores. Esta será tu tribu. No tienen por qué estar de acuerdo contigo en todos los detalles, pero tu tribu compartirá el mismo objetivo primordial.
Es una ironía increíble: encontrar espíritus afines facilita la transición a la individualidad.
CENTRARSE EN EL PROCESO
El resultado nunca está garantizado, pero el proceso sí lo está. El resultado por el que tanto has trabajado te lo pueden arrebatar de muchas maneras. Puedes trabajar duro y que te roben, enamorarte y que te engañen, o hacerlo sin ningún reconocimiento. Cuando haces las cosas por el resultado, te estás preocupando por algo que escapa a tu control.
Está en el nombre. El resultado, como fuera de ti. La aprobación de la gente está fuera de ti, pero el proceso de trabajar en ti mismo es interno. Centrarse en la ejecución correcta y la disciplina requiere atención y dedicación. Estos son los elementos del proceso. Al centrarse en el proceso, es difícil preocuparse por lo que los demás pensarán del resultado.
El proceso está a salvo de las opiniones de los demás. Es el lugar privado para cometer errores, crecer y ocuparse de lo único que importa: lo que puedes controlar. Sí, los demás pueden criticar lo que haces, pero no lo que piensas ni tus objetivos. Céntrate en el proceso. El proceso es tu propio estilo de aprendizaje, desarrollo y exploración.
Otra forma de ver la idea de «centrarse en el proceso» es hacer sólo lo que es importante para ti. Cuando te centras sólo en las cosas que te importan, naturalmente te centras en el proceso de todos modos. Eso se debe a que estás más preocupado por mejorarte a ti mismo que por llamar la atención.
No haces las cosas sólo para obtener aprobación. Las haces porque significan algo para ti. Te acercan a lo que quieres de la vida, no a lo que los demás o la sociedad dicen que deberías querer de la vida.
Es la extensión natural del compromiso con tus propias normas y valores.
AÑADE SIEMPRE VALOR
Siempre que la gente dice que no le importa lo que piensen los demás, alguien saca a colación el «mantenimiento de la reputación». Argumentan que debería importarte lo que piensen determinadas personas, porque esas personas son importantes.
Debería importarte lo que piensen ciertas personas. Por ejemplo, deberías preocuparte por quedar bien con tus amigos íntimos y tu familia. Si no eres independiente, deberías preocuparte por lo que tu jefe piense de ti. Si es el caso, piense en lo que piensan sus clientes. Ahí se acaba todo. No deberías gastar demasiada energía en mantenerte aquí. Sobre todo si no comparten los mismos valores.
Dicho esto, debes tener valores que te conviertan en alguien que la gente se sienta orgullosa de conocer. No tienen por qué estar de acuerdo con tu punto de vista en todo, pero sí tienen que respetarte. El respeto es el resultado natural de ser una persona valiosa.
Cuando siempre estés aportando valor, no necesitarás pensar mucho en lo que piensen los demás; familiares o no. Piensa en esto: ¿qué pasaría si desarrollaras un código de valores que te hiciera destructivo y egoísta? Te perjudicaría a ti y a tu familia.
Para evitarlo, céntrate siempre en añadir valor. Cuando te esfuerzas por añadir valor, estás aportando algo significativo. El sentimiento que te produce superará cualquier deseo de aprobación externa.
Si actúas desde tus valores fundamentales, céntrate en el proceso de creación de valor. Siempre mejorarás una situación.
RESUMEN DE 3 FORMAS DE DEJAR DE PREOCUPARSE POR LO QUE PIENSEN LOS DEMÁS
- Comprométete con tus propios valores
- Céntrate en el proceso
- Añade siempre valor
Si sigues estos pasos, te liberarás de la esclavitud de la búsqueda de aprobación.
No será porque creas arrogantemente que eres mejor que los demás.
No será porque estés ciego a tus peores y más destructivas cualidades.
Y no será porque te hayas acomodado en una vida de mediocridad y conformidad,
Al contrario, no te importará porque estás demasiado ocupado mejorándote a ti mismo y a tu entorno.
