„Ungefähr 45 Sekunden lang überzeugend lesen, dann Lob einfordern … Super lahm.“ Das kannst du beim Oralsex besser…
Wenn du es liebst, deine Partnerin zu lecken, hast du Glück – und was noch wichtiger ist, sie auch. Denn mangelnder Enthusiasmus für Cunnilingus ist das größte Hindernis, das es zu überwinden gilt, wenn du ihn überzeugend und befriedigend ausüben willst. Und wir sollten alle gut darin sein wollen, denn wenn wir es richtig machen, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass es in einem Orgasmus endet, als beim vaginalen Geschlechtsverkehr. Einer Metastudie zufolge kommen nur 25 % der Frauen beim Geschlechtsverkehr regelmäßig zum Orgasmus. Deshalb ist Oralsex so wichtig…
Tatsache ist, dass sich viele Frauen darüber beschweren, dass Linguisten eine Menge gängiger Fehler machen. Wir wissen das, weil wir sie gefragt haben und einige der häufigsten Antworten unten zusammengestellt haben. Lies also weiter, um sicherzugehen, dass du kein Neuling in der Kunst bist, sie auf die intimste Art zu befriedigen. Verbessere deinen Oralsex!
1. Gehe davon aus, dass alle Frauen die gleichen Dinge mögen.
„Einmal griff mich ein Typ an und sagte: ‚Mein Ex hat mir gesagt, ich hätte die beste Zunge…‘. “ – A, Vancouver, BC.
Du hattest eine frühere Geliebte, die deine Leidenschaft für sie gelobt hat. Deine Fähigkeit, ihr ein gutes Gefühl zu geben, hat dir ein gutes Gefühl gegeben, und das ist großartig. Aber das ändert nichts an der Tatsache, dass jeder neue Partner seine eigenen Vorlieben und Abneigungen hat. Es ist also Manna für dein Ego, deinem Partner zu sagen, dass es nicht in deinem besten Interesse ist, wenn du an die glühenden Kritiken zurückdenkst. Stattdessen solltest du ihre verbalen und nonverbalen Signale wie ein Schwamm aufsaugen. Es ist zwar von Vorteil, ein paar bewährte Techniken zu haben, aber der einzige Weg, sie dahin zu bringen, wo sie hin will, ist, dich an das anzupassen, was bei ihr funktioniert.
2. Betrachte den Cunnilingus als Vorspiel.
„45 Sekunden lang halbherzig stoßen, dann ein Lob verlangen… super lahm.“ – J, Brooklyn, NY.
Dr. Ian Kerner , Autor von Elle vient avant: The thinking man’s guide to pleasing a woman, ermutigt dich, Cunnilingus nicht als Vorspiel zu betrachten, sondern als Kernstück eines kompletten Aktes, der in ihrem Orgasmus gipfelt. „Viele Männer betrachten Cunnilingus als eine optionale Vorspeise“, sagt er. Was für ein Fehler, den Oralsex zu vernachlässigen. „Bei dieser Herangehensweise hat die Frau nicht die Zeit, die sie braucht, um erregt und bereit für den direkten Kontakt mit der Klitoris zu sein, genauso wenig wie ein paar Leckereien hier und da für die anhaltende, konstante Stimulation der Klitoris sorgen, die die Erregung verstärkt.“
3. Untätig sein.
„Wir wissen, wann ein Mann es vortäuscht. Wenn du es hasst, ein Mädchen zu lecken, sag es einfach. Wir können zwar nicht garantieren, dass es nicht zum Liebeskiller wird (denn „Lass uns jetzt gehen“), aber nichts ist schlimmer als ein Typ, der dich kurz ableckt und dabei einen Gesichtsausdruck macht wie ein Kind, das Brokkoli hasst, und dann davonläuft, weil er denkt, er hätte seine Pflicht als Mann erfüllt. Äh, nein, Mann. Wir können die Zeit ablesen. „- E, Seattle, WA.
Pamela Madsen, Sexualpädagogin und Autorin, erklärt, dass sich viele Frauen vor ihren Vulkanen schämen und sich Sorgen machen, wie sie aussehen und riechen. „Die besten Orgasmen erleben Frauen, wenn sie wissen, dass ihr Partner ihre Muschi liebt“, erklärt sie und fügt hinzu, dass Partner gut daran tun, ihre Erregung zu verbalisieren, wenn sie sich der Vulva einer Frau nähern. Diese Meinung teilt auch Dr. Kerner. „Cunnilingus ist ein sehr verletzlicher Akt und viele Frauen haben ein mangelndes Selbstwertgefühl im Genitalbereich“, sagt er. „Versichere ihr, dass du dich von ihrem Geruch und Geschmack angezogen fühlst und dass du es genießt, dort zu sein und dass es keine Eile hat. Sie hat alle Zeit der Welt.“. Und Oralsex ebnet den Weg zum Vergnügen.
Kerners letzter Punkt: Es ist wichtig, nicht zu zielorientiert zu sein. Du läufst Gefahr, alles zu vermasseln. Und außerdem solltest du begeistert sein. Sich zu begeistern ist eine der sichersten Methoden, um den Sex (sehr) zu verlängern.
4. Die Zunge trifft mit voller Wucht auf die Klitoris.
„Überprüfe nicht, ob er den richtigen Druck hat. Cunnilingus ist wie eine Massage… es ist wichtig, den richtigen Druck auszuüben, damit es befriedigend, aber nicht überwältigend ist.“- B, London, Großbritannien.
Natürlich ist jeder Mensch anders, aber viele der befragten Frauen gaben an, dass zu viel direkter Druck auf die Klitoris zu intensiv sein kann, um lustvoll zu sein. „Der Klitoriskopf ist homolog zum Peniskopf, das heißt, sie stammen aus demselben embryonalen Gewebe“, erklärt die klinische Sexologin Dr. Lindsey Doe. Dr. Lindsey Doe.“ Genauso wie du wahrscheinlich nicht willst, dass ich deinen Schwanz lutsche, streichle und reibe, ist es auch mit meiner Klitoris.
Fahre mit deiner Zunge am Klitorisschaft entlang. Benutze die Klitorisvorhaut, um sie ohne direkte Stimulation zu massieren. Und um Himmels willen, achte auf die Signale deines Körpers, denn vielleicht will ich weniger, mehr oder etwas ganz anderes. Jeder von uns hat seine eigenen Vorlieben, wenn es um Druck geht.“ Die Klitoris ist voller Nerven – mehr Nervenenden als der ganze Penis – und während manche Frauen eine feste Berührung mögen, ist sie für andere zu empfindlich. Achte auf ihre verbalen und nonverbalen Signale.
5. Benutze nicht deine Finger oder setze sie als Ersatz für deinen Penis ein.
„Wenn du die Finger gerade hältst, anstatt sie vor dem Becken zu krümmen, um den G-Punkt zu berühren, fühlt es sich an wie ein kleiner Penis. Das bringt nicht viel.“- B, London. VEREINIGTES KÖNIGREICH.
Nicht alle Frauen mochten es, wenn ihr Cunnilingus von Fingern begleitet wurde, aber viele Frauen, mit denen ich gesprochen habe, sagten, dass das Reiben mit dem Mund über und um ihre Vulva herum für einen stärkeren und zuverlässigeren Orgasmus sorgt, vor allem das Reiben des schwammigen Bereichs an der Vorderwand ihrer Vagina. „Sieh deine Finger nicht als Ersatz für deinen Penis; es geht nicht um den Stoß, sondern um das Eindringen und den Druck“, erklärt Dr. Kerner. „Die Vagina zieht sich ganz natürlich zusammen, also führe einen oder zwei Finger in die Vagina ein; drücke nach oben gegen den G-Punkt, lass die Vaginalmuskeln sich anschmiegen und drücke gegen deine Finger.
6. Achte nicht auf Anhaltspunkte.
„Wenn du sagst: ‚Mmm, das ist so gut, ich liebe es‘, dann machen sie es sofort an. Wenn etwas fantastisch klingt, dann mach bitte, oh, bitte, weiter so. „- L, Brooklyn, NY.
Auch wenn sie dir ab und zu auf die Schenkel klopft, ist es wichtig, auf ihre verbalen und nonverbalen Signale zu hören, um herauszufinden, ob sie sich darauf freut oder frustriert ist, wenn du sie oral befriedigst. In der Regel bedeuten „Ja“ und „Oh mein Gott“ „Mach genau so weiter“, obwohl sie nach Aussage vieler Frauen oft als Aufforderung zur Veränderung interpretiert werden. Eine andere Zeugin, J. aus Brooklyn, drückt es so aus: „Lass uns zu den vorspielartigen Bewegungen zurückkehren. Ich versuche, mich auf einen Orgasmus zu konzentrieren! “
Längeres Schweigen hingegen zwingt dich dazu, andere Kommunikationskanäle zu öffnen. Scheue dich nicht, sie zu fragen, was sie mag. Und während du diese Gespräche führst, achte darauf, dass du keine der Phrasen sagst, die du nie zu einer nackten Frau sagen solltest.
