Das Sexleben verändert sich! Vor die Wahl zwischen vorehelichem Sex und Sex in der Ehegestellt , ist es sicher, dass die meisten Menschen die erste Option wählen würden. Obwohl die Lust nach vielen gemeinsamen Jahren oft durch eine tiefere emotionale Bindung ersetzt wird – was sicherlich ein Rezept für unglaublichen Sex ist – ist die frühe Phase des Kennenlernens zweifelsohne… aufregender.
Aber Experten sagen, dass es nicht so sein muss. Wenn du weißt, was im Laufe der Jahre in deinem Sexleben mit deinem Partner oder deiner Partnerin passieren kann (und wahrscheinlich auch wird), kannst du die Muster und Anzeichen für eine Abkühlung im Schlafzimmer erkennen und sie im Keim ersticken. Außerdem ist es möglich, dass sich der Sex nach der Ehe verbessert, wenn du dich darauf konzentrierst. Lies weiter, um herauszufinden, welche das sind. Und wir haben viele tolle Tipps, wie du dein Sexleben aufpeppen kannst.
1. Der Sex wird kürzer
Wie auch immer, stundenlange „Arbeitssitzungen“ haben nach ein paar Jahren Ehe in der Regel ausgedient. Das heißt nicht, dass ihr nicht ab und zu lange Treffen haben werdet, aber wahrscheinlich nur zu ganz besonderen Anlässen. Hierfür gibt es mehrere Gründe. Das Leben wird immer komplizierter mit all den Menschen, mit denen du zu tun hast, und deine Freizeit wird immer knapper.
Das gilt besonders, wenn du Kinder hast, denn du weißt nie, wann du unterbrochen wirst. Wenn du nicht viel Zeit hast, wird ein Quickie zur Kunst. Ansonsten bleiben dir nur noch diese Tipps, damit der Sex länger dauert.
2. Aber es wird auch effektiver sein
Die schnelle und wilde Herangehensweise ist nicht ohne Vorteile. Der beste Grund, warum es schneller geht, ist, dass ihr euch mit der Zeit sehr gut versteht und die Kombination kennt, mit der ihr die Lust des anderen entfesseln könnt. Mit anderen Worten: Ihr werdet beide Profis darin sein, den Job zu erledigen. Für weitere tolle Möglichkeiten, euer Sexleben nach der Ehe aufzupeppen, ist eine offene Ehe kein Problem (wenn beide einverstanden sind).
3. Du planst es
Es mag nicht so romantisch erscheinen, sich Zeit für die Liebe zu nehmen, aber glaub mir, es ist möglich. Wenn Ehepaare beginnen, einen Rhythmus für Arbeit und Familie zu entwickeln, entwickeln sie auch einen Rhythmus für den Sex in der Ehe. Wenn die Partner sich treffen und nicht zusammenleben, ist es realistisch, sich zu lieben, wann immer sie die Gelegenheit haben, sich zu sehen, vor allem, wenn diese Gelegenheiten selten und weit auseinander liegen.
Wenn ein Paar jedoch zusammenlebt, haben sie vielleicht einen besseren physischen Zugang zueinander, fühlen sich aber immer noch durch die Anforderungen ihrer Arbeitszeiten und anderen Verpflichtungen eingeschränkt. In diesem Sinne ist die Planungsmethode ziemlich gut, denn sie bestätigt, dass ihr beide Sex haben wollt und dass ihr genug Zeit dafür haben werdet.
4. Es wird besser werden
Ja, du hast richtig gelesen. Je länger ihr euch kennt, desto besser wisst ihr, was ihr tun müsst, um eurem Partner Freude zu bereiten. Die Lust ist intensiver, weil es weniger unsichere Momente gibt. Ihr kennt euch sehr gut und fühlt euch wohl, und die Entspannung führt dazu, dass ihr leichter zum Orgasmus kommen könnt.
Ein höheres Maß an Vertrautheit kann das Experimentieren erleichtern und die Dinge interessant und leidenschaftlich machen.
5. Du wirst vorsichtiger sein, wann und wo
In der Dating-Phase ist es nicht ungewöhnlich, dass die Leidenschaft so groß ist, dass es den Paaren egal ist, wo und wie sie Sex haben. Sich im Eifer des Gefechts die Kleider vom Leib zu reißen oder sogar die Bettwäsche zu beschmutzen, ist keine große Sache, solange die sexuelle Bindung hergestellt ist. Meine Kundinnen und Kunden berichten schüchtern, dass sie darüber nachdenken, ein Laken auf das Sofa oder Bett zu legen oder sich vor dem Sex sorgfältig auszuziehen, und erklären, dass sie sich zwar dem Akt hingeben, aber auch ihre schönen Sachen schonen wollen!
6. Aber wahrscheinlich traust du dich auf eine andere Weise mehr zu riskieren
Vorsichtsmaßnahmen, die früher eine absolute Notwendigkeit waren, wie zum Beispiel Kondome, werden wahrscheinlich zu einem Ausstieg aus deinem Sexualleben führen. Das Gleiche gilt für andere Methoden der Geburtenkontrolle und des Schutzes, sofern die Angst vor Schwangerschaft oder Geschlechtskrankheiten gemindert werden kann.
7. Du wirst dich wahrscheinlich verliebter und weniger lustvoll fühlen
Wenn du lange mit deinem Partner oder deiner Partnerin zusammen bleibst, kann es passieren, dass sich die starke sexuelle Anziehung in eine viel tiefere, emotionalere, weniger fokussierte und sexabhängige Liebe verwandelt. Das ist sicher und gesund, aber der Rausch der sexuellen Anziehung und Lust lässt nach. Wenn du mehr über die Ehe wissen willst, erfährst du, wie du deine Ehe für immer erhalten kannst.
8. Du kannst weniger experimentieren
Aber das muss nicht so sein. Sexuelles Experimentieren kann dazu führen, dass Paare das Bild eines glücklichen Paares annehmen, ohne zu merken, dass glücklich verheiratete Paare swingen, Sexspielzeug haben, mitBDSMexperimentieren und Pornos schauen. Auch wenn die Neigung, beim Sex abenteuerlich zu sein, im Laufe eurer Beziehung oft nachlässt, kannst du dich dennoch bemühen, die Dinge aufzupeppen, damit euch nicht langweilig wird.
9. Kein Bedarf an romantischem Schnickschnack
Vielleicht gab es in deinem Garten mit Rosenblüten bedeckte Betten und sinnliche Schaumbäder, aber diese Gesten verblassen, wenn sich deine Partnerschaft weiterentwickelt. Paare werden immer sicherer und selbstgefälliger und haben nicht mehr das Bedürfnis, ihren Partner zu verführen.
Es ist zwar nicht notwendig, diese Dinge jedes Mal zu tun, wenn ihr ins Schlafzimmer geht, aber es kann die Dinge spannender machen, wenn ihr den Romantikfaktor bewusst erhöht. Auch wenn du dich immer gezwungen fühlst, eine romantische Geste zu machen, solltest du sie ausprobieren.
10. Es bekommt eine ganz neue Bedeutung
Früher war Sex einfach nur Spaß, aber heute könnte Sex in der Ehe eher wie eine Schwangerschaft sein. Für manche Paare ist es ein Kinderspiel, schwanger zu werden, aber für andere ist eine sorgfältige Planung erforderlich, um das gewünschte Ziel zu erreichen. Wenn Paare herausfinden, dass sie während des Eisprungfensters der Frau intim sein müssen, das vielleicht nur ein paar Stunden im Monat dauert, kann das zu Gefühlen von Druck, Angst, Frustration und manchmal auch Unmut führen.
Manchmal kann der Druck zu Leistungsangst führen, aber das Ziel der Empfängnis kann den Sex auch noch sinnvoller machen.
11. Das wird wahrscheinlich seltener der Fall sein
Am Anfang mag es heiß und heftig gewesen sein, aber wenn ihr verheiratet seid, ist es nicht ungewöhnlich, dass der Sex von Zeit zu Zeit seltener wird. Das bedeutet nicht, dass jemand untreu ist oder sich weniger zu dir hingezogen fühlt, es ist einfach ein Symptom dafür, wie das Leben für dich und deine Beziehung läuft. Im Grunde ist das ganz normal.
12. Oder häufiger
Das trifft vor allem auf Paare zu, die vor der Ehe getrennt oder in verschiedenen Städten gelebt haben. Die Neuheit, Sex haben zu können, wann immer man will, kann dazu führen, dass neue Lebenspartner sehr häufig miteinander schlafen.
13. Das kann manchmal lästig sein
Du weißt, welche Stellungen für dich gut funktionieren, was deinen Partner anmacht und wie du es anstellst, als wäre es nichts. Aber manchmal kann es ein bisschen eintönig werden, immer wieder das Gleiche zu tun. Du bist nicht unbedingt weniger verliebt oder weniger anziehend. Manchmal werden Menschen einfach faul, wenn sie lange Zeit zusammen sind.
Wenn du feststellst, dass der Sex in der Ehe nicht mehr so interessant ist wie früher, probiere mit einer gesunden Portion Enthusiasmus etwas Neues aus. Du wirst deine Partnerin überraschen und sie vielleicht dazu inspirieren, auch etwas Neues auszuprobieren. Du kannst auch versuchen, dein Sexleben mit einigen dieser Strategien aufzupeppen .
14. Du wirst genau das Richtige tun
Nach der Ehe gibt es weniger Vorspiel. Das liegt vor allem daran, dass das Ziel ist, zum Orgasmus zu kommen und fertig zu werden. Das passiert oft, weil du in der Dating-Phase versuchst, das Interesse deines Partners zu gewinnen und zu behalten, und die Unsicherheit, die du in der Beziehung spürst, hält dich motiviert, dem Liebesspiel Mühe und Aufmerksamkeit zu widmen.
Wie bereits erwähnt, gibt es aber keinen Grund, warum das so sein muss. Wenn dir die superschnelle Art eurer Zeit zwischen den Laken nicht gefällt, musst du dich nur bemühen, dich ein bisschen mehr auf das Vorspiel und die Romantik zu konzentrieren (Zeit, den Oralsex aufzufrischen).
15. Du wirst deine Höhen und Tiefen haben
Während sich die Dinge wahrscheinlich in der Kategorie „Sex in der Ehe“ einpendeln werden, ist es auch sehr wahrscheinlich, dass es Zeiten geben wird, in denen ihr mehr Sex habt als vorher. Der Sex wird sich ständig verändern, denn ihr habt ein ganzes Leben zusammen zu leben. Wenn du dich in einer Phase befindest, sei geduldig; eine andere Phase wird kommen. Wenn du offen für Sex bleibst, anstatt zu warten, bis du „in der Stimmung“ bist, dich mit Begeisterung anstrengst und versuchst, Spaß zu haben, kannst du noch viele Jahre lang ein erfülltes Sexleben haben.
